心理学家阿德勒曾说：“人的烦恼皆源于人际关系。”人类最大的问题是人与人无法完全隔绝，而且人与人一旦交集，便会产生各种各样的矛盾和摩擦。所以，人的烦恼，都是因为人际关系。
为减少矛盾，避免纠纷与烦恼，人与人交往中牢记三条黄金规律。相信人际关系当中大部分的烦恼，都会远离自己。
第一，不占便宜。人和人之间的一些矛盾和不愉快，很多是因为有人太过喜欢占人便宜。
喜欢占便宜的人，不管跟谁交流，都会让对方感到难堪，不开心，甚至是愤怒。这种人属于那种自私自利的人。作家马德所言：“这个世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。你想着吃亏的时候，就会赢得别人。”正所谓“吃亏是福。”
第二不论是非。有这样一句话：“高质量的人际关系，是幸福感的主要来源。”要想拥有高质量的人际关系，聪明人一定知道，不要评价别人。总是在背后嚼舌根，议论别人的人，其实是不道德的。起码，喜欢评价别人的人，也是格局很小的。因为真正内心成熟，有自己的事情要忙的人，怎么可能有时间？有闲情去议论别人？忙自己事情的时间都不够呢，又何必去折腾别人呢？所以，聪明人，不会去多管闲事，更不会去议论是非。人生在世，要想大家在一起过来更好，相处愉悦，就要互相尊重，相互搭台。如果总是议论这个，评价那个的话，久而久之，别人也会对你的人品产生怀疑，甚至直接远离你。每个人心中，都有一杆秤，别拿你的标准，去议论，去评价别人的标准，这是极其不理智，也是不道德的。与其占人便宜，使劲压榨别人，不如真诚相待，善良对待，反而能够赢得别人对自己的喜欢和信任。
第三不为难人。演员黄渤说过：“真正的高情商，就是不让人感到尴尬。”的确，情商高的人，无论自己长得怎么样，家境怎么样，能力怎么样，放在人际关系当中，一样能够赢得别人对自己的喜欢和认可。说白了，真正有高情商的人，就是有高认知，有高格局的人。这样的人，不喜欢为难别人，有同理心，有慈悲心。在利益面前，能够掂量，在是非面前，能够权衡。总之，能够给到别人台阶，情面，也能够给自己留下后路。这样的人，其实就是高情商，就是能够一边不为难别人的同时，一边也的确能够做到将心比心，问心无愧。这样的你，一定会靠自己，变得越来越好，也一定能够靠自己，活得越来越自在。因为自己已经跟自己，自己已经跟别人，都达成了某种精神上的，灵魂上的和解。最终，不为难别人，就是在为自己留后路，给自己积攒福气。
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