今日收获

作者: 霸气外露的鱼儿 | 来源:发表于2019-02-25 23:02 被阅读5次

今天第一大突破:我鼓起了勇气跟领导坦白了我的想法,我希望在工作上能有更多的承担。也基本被采纳和接受了。

今天第二大收获:从内在小孩群刘彦含老师那学来了一些重要的内容,情绪和行动的背后是感受,感受的背后是信念,信念的背后是需求。当我们觉知到自己的需求没有被满足之后,默念这句话:没有任何人,能以你期待的方式,满足你所有的需求。不怨天不尤人不自责。疗愈是一个长期的过程,需要内心的强大,把每次情绪升起都看成是一次机会,内在免疫力起来了,对外在的需求就少了。

今天第三大收获:链接到高频人的感受特别舒服。今天微信加了一位老师,老师给我语音打招呼,说谢谢你加我微信,尊重和敬重每一次缘分。

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