A.今天是什么日子：20190721
【今日新知】
今天写日志，看到昨天的分享稿最后一句，今天反而更加能触动我的小心心，哈哈。
脸皮超厚的去回听了最后一条语音。不是那么的平淡，是带着些微力量在其中。感觉自己真的是在成长和进步。
超级开心。
我希望这108天，是真正从内心上，行动上，对你以后都是闪着光的日子。收获了新知，收获了智慧，收获了友情，影响深远。
B、叫我起床的不是闹钟是梦想
- 目标1 （O1）： 四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
KR1：链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势【7-10】
KR2：做好21位学员的跟踪档案，学员毕业率完成90%【6-10】
KR3：突击队成员每周复盘效能会一次【9-10】
KR4：拓展学习教练知识、沟通技巧【6-10】 - 目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长
（如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）
KR1：核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架【7-10】
KR2：栩先生知识星球体系化学习，心法、内功、招式、变现4个维度学习，跟上打卡进度【5-10】
KR3：kris周记19年 15篇周记，并在行动日志中输出感悟【7-10】
KR4：根据三胖的梳理来，再进行k叔课程衍生学习【5-10】
B1、OKR-周计划清单
项目1：四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势（7/10）
琪辉（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木鱼，三叶草，雨辰，
进行21位学员一对一指导，累积700分钟（1056/700）
果果（40min），西瓜(54+65min)，小鱼干(33+42+58+22+27+29min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯静(98min+22）)、三胖哥哥（9+33+52min)、饼饼（12min），皎然（56min），狮子（9+34），李响（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
拓展学习教练知识、沟通技巧
读《高绩效教练》，并完成8次作业（2/8）
项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长
核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架（3/15）
栩先生知识星球体系化学习
一直看他的文章，情绪，自律
kris周记19年 15篇周记（15/15）
k叔课程衍生学习（3/15）
B2、OKR-今日青蛙
下周工作运营OKR完成
周报数据展示
班级小组长，周检视组织者运营工作交接
小组长表单填写
教练运营会
完善奖励池
B3、OKR-明日青蛙
教练分享逐字稿
达标星友统计
教练作业4
C、每日一思
1⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
清单项
2⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
看了点《明朝那些事儿》。
3⃣【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
反思：今天没吃晚饭。
具体为什么没有吃？忙了忙整理文档的事，然后再一看已经6点了，来不及啦。今天的这两节瑜伽课不去上，我可能真的再看不到这两位喜欢的瑜伽老师啦。
所以。。。
吃饭，不存在的。
4⃣【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
1）坚持练习瑜伽。在阴瑜伽和普拉提中，去寻找自己的身体觉知
2）中午和七妹一起吃午饭。
3）终于拆了娜娜邮过来的快递，喜欢药草香，看到娜娜用心缝的007，心里真的暖暖的。就是哎呀死活要嗅嗅，结果把自己呛到了。
5⃣【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1、教练精进之路
1）终于是把组长，以及周检视的组织者的交接任务发布下去了。
仪式感是必须要有的。
分享踩过的坑，可复制的经验，就是被动让你去审视这两周。反思越多，这段经历闪的光越亮，当然了，好处挺多的。我能做的就这么多，其他的都是看每个人的理解啦。
真心希望对每个人都会有或多或少的启发。
2）这次的教练运营会，比上次相比，解决了很多上次出现的问题，感觉挺开心的。不枉费我半路离开了我喜欢的普拉提课程，着急回来参会。
解决了语速过快，表意不清的问题，虽然语言表达上还需要尽力去刻意练习，还有思维逻辑上。但，真的难得在没有逐字稿的情况下，还能巴拉巴拉讲几分钟。
继续加油呀，看好你。
2、今日反思：昨天的分享稿
关于运营，关于管理，这些方面，这半年以来，真的是做为一个新手在走。经常性的脑袋里会迸发出一些新的东西，然后去做。效果奇佳。
昨天的分享结束后，有得到一些反馈，加上教练们在后面的留言。能帮到大家这么多，是我没有想到的。雯静今天专门跑来为我打call，说“教导主任倩大大，真的就像是警钟一般。当我们瞎忙或者状态往下跌落时，再把我们拽回来”。听到这个正向反馈，才是真正开心到高潮。
反思了一下自己：1）自己在这方面有天赋？有特质？
2）前期没有经验，但是看的多？
3）真的是花了好多心思和精力在这上面？所以经常有灵光一现？
。。。
好吧，我想不到是什么原因了。
D、好习惯培养
其他微习惯
靠墙站5分钟
删除整理微信消息5分钟
财务记录
2，摩拜
E、今日想对自己说
今日倩大大，高能，超级赞。明天要把分享搞定呀，不然歇菜了。
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