书法作品

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炼心略似无波井

养气应如出岫云

——李鸿章联

修心养气是生命中最重要的两个事，养生也不外乎这两方面。修心养气就是要保持“静”的状态，不浮躁，控制好自己的情绪，不要太过情绪化。

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《清平乐》

宋 · 晏殊

春去秋来，往事知何处。

燕子归飞兰泣露，

光景千留不住。

酒阑人散匆匆，闲阶独倚梧桐。记得去年今日，依前黄叶西风。