第3.2讲课后实践

    这是2018年9月11日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.2讲的课后实践。

实践事项

早上5:30起床的话，到6:00的时间可以背会书。

实践日志

1.我在本讲中学到的点：早起后不刷手机，调整出10-15分钟时间，看书或是解决问题；早上的时间都很宝贵，不要总想着日常的事物型问题，可以把要学习的难点放在早上思考；尽量早的出门，避免早高峰，有效的利用早上的时间。

2.我在优化时间的亮点：克服记不住的恐惧，争取在早上的时间有效背诵。

3.我的疑问：早上背诵是按时间还是按内容比较合理呢？

4.其他想说的话：希望明天可以早起，实行我的计划！