为你自己活一次

蔡康永说，“为你自己活一次。”

“别人没那么闲，他们不会故意误导我们，他们只是把他们也相信的事，不断的告诉我们，我们听从了，很少鼓起勇气面对：那真的是我们想要的生活吗？

“红灯停止绿灯走，这是我们都要听从的，因为只有这样，我们才能安全顺利的在马路上行走；但我们的内心不是马路，在我们内心通行的，只有我们自己。我们该为自己建立内心的交通规则，我们要认得出我们的红灯与绿灯”

刚踏入新单位时，老同事不断把他们认可的事告诉你，应该如何如何，不知不觉中你也觉得那也是你应该达到的样子，从未质疑，直到有一天你终于崩溃，接受不了自己总也做不到的“无能”，跳出他给你框好的价值框架，才知道，那不是“普遍规律，普遍要求”，其实只是他一个人的标准，他一个人做事的态度和价值观。即便你们行为风格再相似，那也不是你的标准。因为“每个人接受和承受能力不同”，他的标准不该成为你的。

亲密关系中，Ta对你说，“你要强势点，想要的要自己去争取，而不是委屈的跑回家来跟我抱怨”，曾经的你一度也以为人就该如此，自己要独立，要坚强，不能只是抱怨，依赖对方，当有一天，有人对你全然接纳欣赏的时候，有人那么有担当想你所想，忧你所忧的时候，你终于知道，那是之前的Ta的标准，不是所有人的。

海蓝老师说“我们每个人生来都足够美好，都有足够的智慧、力量与爱，是后天的经历使我们蒙尘，就像乌云遮住了天空，我们要做的就是拂去尘埃，重现自己的美好”“我们绝大多数人的痛苦归根到底来源于自己不被爱，或者不被足够的爱”，我们一味向外寻求，殊不知爱的源头就在自己的内在世界。

用蔡康永的一句话结束，“只要能够变得明白，只要能够这一秒比上一秒明白，今天比昨天明白，就都是过瘾又值得的事。”

不要急，小姑娘，慢慢来。