来源:白杨师姐写作陪伴营
那些被治愈的日子,都是在和文字对话。
把悲伤的、开心的、抑郁的自己,通通都用文字记录下来,多年以后看到这些文字时,仍然会有一股热泪涌上眼角,这一刻,觉得自己活了。
日记:2016年8月24日
日记:2019年7月24日
一周的时间过的好快。
周二去给进全叔家送了饺子馅、饺子皮、蛋糕等食物,缘于小虎哥给我送来了核桃,这么热的天,真是一件很辛苦的事情。
回来,便写了一篇文字,让我以后好回忆这个美好的一天。
周三早晨,跑去到了铜川网红公园——诗画公园,苏州园林风格,别有一番风味,诗中有画、画中有诗。
中午去跳舞,下午回家陪孩子读英语、读诗。
可能对小瑞读英语的发音要求的比较严格,我们竟然读了一个小时,反复练习。
一不留神,把钥匙锁到家中,让老爸给俺送了钥匙,真是一个忘性比记性好的宝宝。
11点多录了英语,晚上入睡稍微有点困难。
明天一定早早睡觉。
王安石的《元日》可能对孩子们有点难,今天打卡的小朋友只有11个。
其实,在进一步分析这个问题,我想,还是在于人。
一个人在上坡的时候,本就是一件让人感到困难的事情,如果每一件事情都那么容易,那么这个人肯定不是在上坡。
如果我们老想这是一件很困难的事情,那么,我们的大部分精力都耗在了“想”这一阶段,真正到“做”的时候精力就所剩无几了。
其实,如果把想的精力用在做上,那么,就会收到不一样的效果。
在看看这6天的小花花,小花花的数量多少,一定不能代表孩子们优秀的程度。
但是,一定反应了一个问题是,只有不会教的父母,没有教不会的孩子。
群里的很多宝宝才是中班,但是一天一天的打卡,无论诗歌本身难度有多大差异。
其实,我给宝宝点赞的同时,真的向这些家学到很多,那就是陪孩子坚持,当好孩子的陪跑者。
停下来,问问自己,我们每天这么辛苦,为了什么?
为了挣钱?为了养家?为了给孩子一个好的未来?
孩子可能过去身上有种种不好的习惯或者学习不好,那已经是过去。
明天,你能挣多少钱?孩子是什么样子?这个社会变成了一个什么样子,那是未来。
过去和未来一样不能掌控。
而我们,唯一掌控的只有当下。
长一颗树,不是我们把树苗栽种到土地里,他就能长成参天大树。
而是要经过园丁们的细心呵护,施肥、松土等过程他才有可能长成。
孩子也是一样,过去的不对那已经过去,我们要在错误中找经验找教训反思一下,俗话说,别人的失败是我们要参考的成功。
从自己的失败或者错误中反思,也是我们成功很重要的一步。
曾国藩创办湘军、成为中国历史上可以学习的典范,也是由于他每日反思,从自己的失败、他人的错误中不断反思积累而成的。
成功的人大概都会反思。
想一想,我们大人有时候也经常犯错?
如果我们懂得这次错了,下次改正,那我们长此以往,我们也会一天天变成你眼中很厉害的人。
我们要求孩子做到自律的同时,我们家长就是一个参照物,家长是孩子的复印件,一定是这样。
咱们中国有种竹子名叫“毛竹”,农民每天到处播种,精心培养。
竹子用了四年的时间,仅仅长了3cm。
但从第五年开始,每天以30cm的速度,疯狂的生长。
仅仅用了六周的时间,就长成了15米高。
其实在前四年,竹子是在土里扎根数百米。
做人也是如此,需要扎根,需要储备,多少人没熬过那3cm!
所以,不要急于求进,暂时的努力看不到结果,我们也要坚持,做一个像阿甘一样在他人眼里“不是很聪明”的人,
种下我们的种子,等待孩子们“扎根”,很深很结实的根,相信,他们会登上自己的的巅峰。
而这一切,在需要我们的时候请抓住时机。
那些痛苦的日子终究会过去,我们要做的便是,让自己安静下来,如同一杯含有杂质的水,只有安静下来,杂质才会沉淀在杯底,水才能清澈如初,静能生慧。
人生本是一场自我寻找幸福的修行,幸福是什么?
有些人说,幸福是一个参照的定义。
有些人说,幸福是一个心态的定义。
有些人说,幸福是一个明觉的定义。
其实,答案便是,自在自己。
快乐的人生是从接受缺憾开始的,接受一个不完美的自己,学会说:“我不再需要什么,我很满意。”很多时候,我们需要做减法,心思单纯,生活简单就很好。我们深深执着的人、事物、状态等一切,没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。把快乐寄托在向外驰求上,得到的越多越不满足。真正持久宁静的快乐不是向外驰求得到的。
修行,永远不要嫌太早,人生充满起伏变化,很多时候自己的想法、计划都无法实现,但不管在什么情况下,都要提醒自己:上善若水。
上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
人要像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争,停留在众人都不喜欢的地方,所以最接近于“道”。最善的人,居处最善于选择地方,心胸善于保持沉静而深不可测,待人善于真诚、友爱和无私,说话善于格守信用,为政善于精简处理,能把国家治理好,处事能够善于发挥所长,行动善于把握时机。最善的人所作所为正因为有不争的美德,所以没有过失,也就没有怨咎。
身体的行为主要由心决定。我们如果能够调伏内心的负面情绪和思想,外在行为自然会随之改变。负面情绪是指会给自他带来痛苦的内心活动,具有破坏性,它使我们失去对整体局面的判断力而愚蠢地陷入愤怒、彷徨之中。以至于我们很难做出明智的决定和行动,很难照顾到自他的利益,甚至会使自己和他人处于危险的境地。
幸福感源自内心的安宁,而仅仅克制负面情绪尚不足以建立强大、平和的内心世界,我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感,欣赏自己生活中的亮点,调整心态从来不是一件容易的事,但为了自己和其它人的幸福,养心疗愈,我们应该努力去做。
生命必须勇敢才能感觉活着。
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