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治愈孤独,不如停下来整理一下自己

治愈孤独,不如停下来整理一下自己

作者: iij | 来源:发表于2021-02-15 20:18 被阅读0次

下午整理了一下房间,把桌子上用过的草稿纸扔进垃圾桶里,把桌面上已经看过的书放回书架上,再整理出一些未来要看的书来。

前前后后折腾了将近一个小时,才总算让桌面和书架看起来舒服了很多。

收拾的时候收拾出很多之前的东西,之前写过的字,买过的杂志,每一样都牵扯着一段回忆。像是一页一页被人拿出来,吹落上面的灰尘,再放回记忆深处。

这是我的一个习惯,不知道做什么时,我就会开始整理——不光是整理桌面和书架,我也会在睡觉前的一个小时整理知乎、B站和小红书的收藏夹,也会找一个慵散的午后发呆,整理自己的思绪。

这也是我忙碌的生活里难得的安静。

忽然想起《陪》里,安东尼的父亲说的话,“做人最大的乐趣,就是在混乱中找到自己的秩序。”

然而慢慢地我发现,自己好像越来越疲于整理了。

每天忙于执行各种计划,去做各种待办事项,被一大堆deadline牵着鼻子走,被生活推搡着,不知道什么时候就在这样混乱的生活里迷失了自己。

高中的时候每一科都有很多作业和练习册,每天似乎就是在做题和对答案中度过,却并没有时间回顾和复习那些错题,结果题越做越乱。

后来我强迫自己每周腾出一天时间来专门用来整理那些错题,至少让自己省下了不少心思。

很多时候我们会忽然觉得迷茫、焦虑,就是因为太多事情堆积在心里了。我们就需要停下来整理一下。

不是低头努力才叫前进,停下来休息整理也是为了朝着正确的方向前进。

所以我经常会找一个没人的地方,自己跟自己复盘一下最近的生活、经历的事情,只有把那些情绪当成草纸书本一样分类整理的时候,我们才能看到很多之前困囿其中的问题。

治愈焦虑,不妨从整理自己开始。

其实你追逐的光一直都在。

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