留学在印尼•饮食篇

在印尼留学，感受这里的饮食文化，你会发现印尼人无炸不欢、无糖不欢、无辣不欢。

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在街边的小吃，可以买到加了很多糖的小零食。吃烧烤或者食物的时候，他们很喜欢加一些辣酱，甜酱。在超市，可以买到很多酱料。花生酱、辣椒酱、番茄酱等等。吃饭的时候，他们喜欢配着这些酱料才吃下去。

在饭店，可以品尝到很多油炸食品，炸香蕉，炸鸡块，炸洋葱，炸蘑菇，炸土豆。很多东西他们都喜欢炸着吃。

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并且他们的椰子油买得很便宜，所以经常有妇女体重失控的现象。很多中年人大腹便便，身材完全变形。

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他们的健康饮食观念没有那么先进，吃的食物不太考虑营养和价值，也不注重体型。

除了在公众场合工作的人，会很在意自己的形象很身材，其他人对自己的要求就没有那么高了。

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街边很多小吃摊，也都是卖油炸食品。人民已经习惯了这样的饮食方式和生活习惯。

对于肉类，他们很喜欢吃鸡肉。会拿鸡来做各种菜肴，炸鸡在各大超市都可买到。

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在这样的饮食文化之下，催生了很多肥胖的身。所以在这边学习的时候，我很少尝试这边的食物。中国很多留学生也都是在自己的住所煮东西吃，不太喜欢在印尼餐厅用餐。

和印尼人生活在一起，会有很多思想观念上的碰撞。她们的生活比较散漫，不太有时间观念，做事情比较拖拉，这是我很不喜欢的地方。

以前我不太相信，你就是你所做和所吃的这种说法，现在有一点点相信了。

外在的修养和内在的自律十分重要。所以这种不健康的饮食方式，还是少参与比较好。