听闻老家邻居李婶脑中风住院，九死一生，好不容易捡回来一条命。
但是，后半生只能与轮椅为伴，生活质量严重下降，我关注了一下有关李婶的事情，得出一点少生病的见解。
作为李婶多年的老邻居，我妈评价她：“你李婶非常好，就是脾气暴躁，有点小事容易放在心里，放不下，自己折腾自己。”
另一个邻居说：“李婶从年轻时候起，就心眼太小，别人无意的一句话，她都能难受半天，怀疑半天，吓得我们都躲得远远的。”
与李婶形成鲜明对比的是村东头的一位长寿老太太，生活规律，天蒙蒙亮就起床，一擦黑就睡觉。不论遇到大事小事，看的开放得下，豁达从容，安静悦己。
同样是人生，心不同，命运就不同。
《金刚经》说：“不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。”
就是告诉我们不要偏执，对变化中的事情不要紧抓不放，不论是色身还是念头都要让其自然而然。
其实，人的一生就是念头的生灭，就像大海上的波浪，一波接着一波，念念相续，生灭不已，不过，这是一种自然现象。
如果人的念头波急浪涌，即使什么事情都不做，也会感觉非常累，这就是内耗，内耗的是生命的能量。
如果把生命能量的火苗开的很小，难道不就节省了更多的能量？于健康是非常有益的。
所以，静下来，自净其意，这大概就是少生病的一个法门。
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