无奈地月更了。
因为最近一个月忙到无法呼吸，甚至还放了同学婚礼的鸽子，实在对不住。
原本以为最忙季过后会有所闲适，但今年居然依旧在忙，没有丝毫喘息。
今天想聊聊工作。
本文非常长，慎读。
01
「996之后，你是不是只想躺」
那天和咨询公司工作的学妹吃饭聊天。
她感慨，毕业工作后，觉得身体一年比一年差。
总在义务加班赶项目，打飞的来回见客户，没升职、没加薪、没男友，真是想辞职了。
我承认，她绝对是比我更忙的一个人。
『等到明年吧，晋升一级就走』，她斩钉截铁地说。
这已经不是我第一次听她提起辞职的念头了，但洒脱地炒老板鱿鱼终究不是一件容易的事。
我问，如果把工作从你的生活中抽离后，你觉得还剩下什么？
她翻了翻白眼，『没了。』
我接着问，那你平时在家休息的时候做些什么呢？
她耸耸肩，『无非看剧、睡觉咯，累都累死了好吗』
原本以为年轻活力的她会拥有绚丽多彩的业余生活，没想到听起来，竟有一些丧。
且不谈拥有不竭动力的创业者和斜杠青年们，恐怕这个时代有相当一部分的年轻人正有着类似的状态。
当工作几乎统治了生活，疲惫的又何止是身躯？
02
「为什么工作总让人疲惫」
明明当初是自己千挑万选的工作，怎么就觉得心力交瘁了？
分析一下，可能有这三方面原因：
第一，外在艰苦。
这里的外在，指的是这份工作所包含附带的各种状态。
比如：
通勤时间就要花费两个多小时，还是在挑战人类柔韧性的地铁车厢；动不动还来一场说走就走的出差；
波谲云诡的办公室氛围，劣币驱逐良币的文化，让只想坚守本职的忠厚者进退两难；
永远摸不透的领导心思，朝令夕改的工作任务，连下班后的微信群，都成了提心吊胆的延续。
第二，内在无趣。
当你做一件感兴趣的事情时，通常都不会感觉累。
即使工作了一天的你已经很困，但睡前再撸一盘「吃鸡」，对于游戏爱好者而言简直就是一种恩赐。
就好比明明正餐已经吃得很撑，但遇到喜欢的甜点还是吃得很开心，就好像吃进了另一个胃里。
其实，玩游戏何尝不是调动所有身体感官的一种体力消耗？
但因为进入了心流状态，所以你不会觉得累。
所谓「心流」，指的就是人在注意力高度集中时，进入的忘我状态，忘却时间的流逝，同时体验到巨大的愉悦与充实。
所以，当一份工作对你而言既不感兴趣又没有乐趣，仅仅只是一个谋生的饭碗时，你就很难进入这样的忘我状态。
那么，当它需要多花费一些本该属于你的自由时间时，你所能感受到的不是投入，而只是掠夺。
第三，无成就感。
这点是最致命的。
如果这份工作能够给你带来成就感，那之前提到的两点都可以克服，哪怕外在艰苦&内在无趣，但至少还拥有成就感。
事实却是，现在的我们就像「摩登时代」里的流水线工人，空有一腔热血，却输给了无数轮回，根本看不到自己的价值。
让人身心俱疲的从来不是繁重的工作本身，而是繁重工作背后的意义。
不知道还有没有人记得电影「失恋33天」里王耀庆饰演的那个高富帅。
当被问及：为什么最终选择了一个简单没内涵的物质女生结婚时，他的回答是：『这年头，爱情是奢侈品』。
某种程度上，工作和恋爱总有异曲同工之妙。
仅仅追求物质的女生似乎更好嫁一点，而难觅真爱的往往是追求灵魂契合的人。
那么，今天我们在这里讨论工作的成就感是否也同样是一件奢侈的事？
工作是否只要哪份钱多就干即可？
工作是否只需混过上班时间即可？
工作是否当别人嘲笑你多做多错时的傻，你只能掏出良心抚摸，安慰自己问心无愧？
正是不甘于只把工作当成谋生工具的倔强和矛盾，让我们产生了深深的虚无感和无力感。
03
「潇洒886以后该何去何从」
最新一季奇葩说的辩题：「感兴趣的工作总是996，我该不该886？」
正方李思恒说，『这个问题，一心扎根工作的人不会问，一心扎根生活的人不会问，只有处在中间的这群人会问。』
大多数的我们就是处在中间的这群人。
要获得成就感，要么提升自己的能力以达到期望，要么降低自己的期望以符合能力。
然而，我们在该提升能力的时候觉得这是被迫的，但让自己降低期望，舍弃欲望，又觉得不甘，于是我们想到了逃离。
不出所料，正方赢了，但似乎没有人去关心潇洒886之后的故事。
■ 假设1：你成功找到了另一份心仪的工作。
— 你能保证这份工作不会重蹈覆辙吗？
庞颖讲到，反方的凌岳在有本职的时候偷偷地去办辩论赛，觉得乐此不疲，那是因为辩论赛是他的兴趣，如果办辩论赛也变成了996模式，有业绩有客户的时候，他就不会这样想了。
喜欢的事情偷偷做时，也许能体验到忙里偷闲的幸福感。
喜欢的事情变成996地做时，可能喜欢也就磨灭了。
就好比，利用业余时间有感而发地写文章，对我而言是一种享受；但如果是新媒体从业者，每天要憋选题、守热点地创作，巨大的压力就会削弱掉他们写作的乐趣。
把喜欢的事情变成事业、把月亮变成六便士，这不是一件容易的事，创业大佬们背后的艰辛可能远不止996或007。
想要获得常人无法企及的成功， 就要忍受常人不能承受的寂寞。
■ 假设2：你毅然去追寻理想的诗与远方。
— 你能保证它不会也变成眼前的苟且吗？
我由于某些原因在家休息过一段时间。
能逃离没有激情的工作，一开始的我觉得很自由兴奋。
每天睡到自然醒，吃吃喝喝，看看剧，刷刷手机，惬意无比。
但时间久了，我竟然发现自己的无力感加深了。
脱离社会、闲暇独处的时候面对的只剩自身，却发现自己并没有持续的、擅长并喜欢的事情可做。
提前体验了一回财务自由当全职太太，最终的感受居然是挫败，甚至有点怀念起规律的上班时光。
我记得梁文道老师讲过一个故事，他有个念哲学的同学毅然放弃经商，选择做一个夜里看大楼的值班保安。你觉得他几乎是底层人民了，但他却很喜欢这份工作，认为这份工作的薪水已经足以达到他对生活的要求，而且晚上大楼并没有什么人进出，可以有很多时间让他看书，研究他的哲学。
有没有发现，诗和远方，从来都是红白玫瑰般的悖论。
所以，辩题只是抛砖引玉，很多你没有解决的问题，也不是靠辞职就能解决。
04
「工作VS生活的博弈」
曾经的我也在该不该886的边缘徘徊，甚至现在还是。
最近又和同事聊到劣币驱逐良币的问题时，对方竟然说，『你不要被驱逐呀，快点加入我们。』
可怕的体制同化腐蚀了一个又一个原本优秀的人。
我自问这些年对于工作虽不至于鞠躬尽瘁，但至少问心无愧。
虽然这并不是一份我理想的工作，但至少庆幸它还让我有时间去思考自己究竟想追求什么样的工作，过什么样的生活，还有让我把这些思考写下来的空闲，而很多996的人可能根本无暇去想。
这么多年，我算是想明白了一件事：
工作和生活从来不是对立的，工作甚至是隶属于生活的。
生活也从来不在别处，把每个琐碎的当下过成诗和远方才是王道。
大家总以为工作之外才能有生活，总想着攒够了提前退休的钱，就能彻底地过上诗和远方的理想生活。
难道真的要等到退休，你的生活才刚刚开启吗？
我钦佩工作到极致的人，不过如果他除了工作以外还很懂生活，有自己坚持多年的兴趣，有良好的身材管理和时间管理，能做到时常关心陪伴家人，我会更欣赏他。
既会工作，也会生活，弹得一手好钢琴的人，才是人生赢家。
05
「如何破解两难困境」
迷茫的时候作家李尚龙的话曾给我很多启示：
『无论体制内外，不会说话依旧会被人讨厌，不会做事依旧会被人嫌弃。
体制内的人，要保持随时离开体制的能力。这句话不是让你随时离开体制，相反是让你在安稳的生活下依旧努力进步。』
如何获得进步，如何解决【工作VS生活】困境的方法，我目前想到两种途径：
一是工作之外的时间管理。
下面这篇文章非常推荐，可以说是我读过的所有时间管理类文章里最全面的一篇。
”2018年，我每天睡8小时，领导10个项目，写了15万字的文章”|时间管理，这3个工具就够了
总结一下，就是如下这张思维导图。
然后，我开始试着觉察自己的时间。
脑补了自己早晨出门前所需的时间，差不多是50分钟，这前提还建立在闹钟响起后准时早起，那么倒推而言就是前一天也要早睡。
晚上除去事务性的工作，还有运动，大概能保证9点到10点一个小时的完整自修时间。
路上的通勤时间大约在单程50分钟，来回的话也有100分钟。
也就是说整块的时间，每天大概有3小时左右，每年就是3小时*22个工作日*12个月=792小时，792小时/24小时=33天。
想不到每天利用3小时，一整年下来，竟然等于多出了一个月。
相信多挖掘，还会有更多可以利用的时间。
最近地铁通勤时，我在听中国大学MOOC平台上南大的一门心理课，不知不觉就把这门课听完了。同样，这个良心平台也很推荐，有很多国家精品课，可以算是没有门槛的大学了。
在处理事务性工作的时候，如家务、洗澡时，通常我也会用小音箱放一些看理想的音频节目，这样就大大提高了琐碎时间的丰富性和趣味性。
减少快速启动时间相当重要，比如一进地铁就开始听课，而不是盲目地刷会手机。
建立一个正确良好的条件反射机制，然后只要坚持重复地去做就行，时间的有效性会意想不到地提高。
提高工作的效率，有更多的时间可以做自己想做的事，然后在通勤时间采用无需书面的听或读的方式，而在家的时间则以书面为主。
给自己一个五年期限，在保证健康作息、饮食和运动的前提下好好学自己真正喜欢的东西，丰富自己的羽翼，不留遗憾。
二是拥有平和的心态。
知乎上有个问题，「为什么明明躺着舒服，却要站着生活？」
有人回答，因为一直闲着的人是感受不到快乐的，只有忙里偷闲才是幸福。
我觉得若能：闲得心安理得，忙得充满斗志，都无可厚非。
最可怕的就是拼搏工作的时候想着放纵，挥霍闲暇的时候又觉得虚度，这样满盘皆输。
不知道有没有人和我一样，有时我会莫名想到死亡，好奇自己达到无意识状态时周围的家人和世界会是什么样子，但似乎没有人能预见自己死亡时的感受和状态。
先看结局，再回看过程，就会觉得一览众山小。
当你想过死亡，就会觉得现在的每一天都不应该被辜负。
「与神对话」这本书里讲到：
『经历都是用来帮助你成长，在世间的全部意义就是发现你自己，创造你的自我，从而成为真正的你。创造出新的你自己，这样你就能证明你的生活是有意义的。』
现在的我，更想做的就是取悦自己，多用体验的心态去工作和生活。
如果一件事情并没有顺应内心，而是把它当成一件任务去完成，那么一定做不长久，也不快乐。
就像为了留下名声去写作，一定不会写出什么杰作。
人生本就有很多种可能性，很多时候，是人自己给自己设限，真的想得通透了，去尝试了，似乎也没有那么多障碍。
意义是需要自己去摸索的，并不是别人赋予你的，一切只要自己能够做到问心无愧，不留遗憾，就是美好的人生。
工作总是996，我们该不该886？
这不是一道选择题，而是一道思考题。
如果你不喜欢现在的状态，那么就要想办法去改变，不然你可能会花更多的时间去应付你不喜欢的状态。
来到这世界，长这么大不容易，愿我们都能以真我去过这一生。
感谢耐心读到这里的你。
关于今天聊的有任何想吐槽的都可以留言和岛主交流。
天冷了，记得多穿点哦~
▼『遥岛呓语』：
“别抱怨身边的不公，别后悔自己选择的牢笼，别痛恨自己身上的枷锁。只要你还在进步，枷锁只会变成翅膀，牢笼只会变成家。”
我是岛主遥，90后文艺清醒者，欢迎累了的你来我的公众号【遥岛】坐坐。
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