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一、月计划回顾
1、完成《蔡康永的201堂情商课》音频课程的学习;(√)
2、听完《做“最没用”的父母》课程+笔记+反思+践行;(×)听完但笔记未全部完成
3、阅读5本书;(√)电影5部;(×)这个月没有看影视剧,每周五晚陪儿子看《最强大脑》,是我们比较放松的时刻。
4、每周末花半天时间和孩子在图书馆呆着;(√)
本月应该是五个项目,但完成得不是特别好。主要原因是我在月中旬的时候做了一个特别重要的决定,就是决心备考。在做备考计划的时候,我是希望自己能够每天至少专注两小时来学习,所以我在五斧头中做了一些取舍。但我知道其实提高自己的学习效率才是关键。
二、本月主要事件:
阅读+影视:阅读31天,读完7本书,读书笔记2篇; 影视无; 亲子阅读20天;
学习:康永情商课完结;《做“最没用”的父母》音频课程;陪沐沐学习;
写作:周总结4篇;月总结1篇;其他完成3篇
运动:运动26天(keep/郑多燕)
日结:坚持每日思考和总结30天;
其他:参加线下读书会1次,和同频小伙伴聚会1次;闺蜜、同事聚餐各1次;
(数据截止至30号,具体在每周总结里已经写过了,月总结不再赘述)
三、本月总结
本月让我最有成就感的事情:
• 和爸爸保持每日电话视频。
• 自我感觉这个月学习还算比较自律。
• 线下读书会能勇敢地表达自己的观点。
本月令我感到幸福的事情:
• 沐沐独立睡觉了,帮忙洗碗打扫卫生,长大得有点突然,但真的感觉好棒。
• 很享受周末和沐沐泡图书馆的感觉,阅读成了我们生活中自然而然的事,而不是被逼迫要去做的事。
• 在身边找到一位业力小伙伴。育儿,个人学习和影响,还有家人健康,我俩关注的三个点完全一致。 每周深入交流一次,帮助对方更深刻地了解自己,实现目标。
本月我意识到自己:
• 陷入熬夜的恶性循环中。
• 有意愿打开自己,去延伸拓展人生的更多可能性,但不够自信,习惯性给自己贴标签。
下个月需要改正的事情:
• 早睡早起。
• 鼓励自己,相信自己很棒。
• 多和别人交流。
很遗憾,2月总结时写下的3月需要改正的事,其实一点都没改善。晚睡问题,导致身体内部循环系统出了点问题,内分泌失调了,满脸爆痘。真的是自食其果,却又无法挣脱。前段时间,看到有意思的一句话说:熬夜,是没有勇气结束这一天;赖床,是没有勇气开始这一天。我就是属于那种晚上很舍不得睡觉的人,条件反射地熬到半夜。再加上决定备考,又多了一个冠冕堂皇的熬夜理由。4月,我还是决定好好睡觉,好好休息,好好战痘,关于下月待完善事宜,我要写在便签纸上贴在书桌前,天天提醒自己。
我希望有一天可以成为那个崭新的自己,但我现在需要更努力,不给自己和自己的人生设限,不轻易给自己贴标签,把自己打开,拥抱它,认同它,鼓励它,真正从心底里爱它。
四、下月计划
1、记录《做“最没用”的父母》笔记+践行;
2、备考:听完两门课的精讲视频,把书先过一遍;
3、阅读4本书;
4、早睡早起,锻炼身体;
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