这个月对自己和家人有了更多的接纳。
第一：和爱人的相处里悟到关注爱人的动机。曾几何时，看到爱人说话有些不舒服，自己就痛苦。当注意他的动机时，他是多么有爱的人。这是颜老师最近课程中非常清晰的收获。也许思想有些狭隘，可是对家里的期望和责任丝毫不减。
第二：觉得对世界发生的事情，没有那么恐惧。这是遇见取悦老师最大的收获。取悦老师力量大，思维敏捷清晰。给我当下很大的支撑。
第三：在这个月里开始写小鱼，给爱人，孩子，自己。写小鱼，并不是给孩子和爱人看，而是给自己更多的思考，觉察。在写的过程当中，发现大家的优点，心怀感恩，美好。常常有时给孩子和爱人写不出来，那么就给自己写。给自己写的时候，我觉得是对自己的关怀和保护，认可和接纳。感觉到自己被爱，被看见，这种感觉真的很好。对自己柔柔的照顾和欣赏，真的非常舒服。也释放了很多负面情绪。希望在新的月份里对孩子和爱人的小鱼更好的看见。
第四，我从三月份开始规定读纸质书一页。非常好，几乎每天都超额完成，读两页。有时朗读，有时默读。好过瘾的感觉。大多都是中午完成。在读书的当下，心情平静，干净。
第五，我的简书排名从8279，上升到4790。三月份写了2.1万字。简书钻852个。写文字记录自己的成长，简书平台给了一个详细的记录，挺好的。
第六，这个月，试着写了三首诗。哈哈，我知道这是在我这里暂且的叫法，自娱自乐罢了。开心就好。
2019，三月总结
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