在大二寒假的时候，组织过一次支教活动，想把自己的见识带给在山区的老家的孩子们。
确定好这个想法后，立马开始行动，联系山区校方，召集小伙伴，申请资助金。
很快，老家山区校长答应了我们的支教活动，并表示欢迎，给予支持。
伙伴们很热情，班子搭建好了，资助金也拿到手了，就等着到目的地，怎样在有限的时间里，发挥出最大的价值。
开始准备相应的资料，相应的设备，一路就在想象怎么教学授课，怎么培养孩子们的学习兴趣等等，这些问题在脑子里排练预演了很多次。
最终，如愿以偿，一切都很顺利。
孩子们冒着刺骨寒风求学的精神让人感动不已，我因孩子们好评如潮的和自我感觉良好而陶醉不已。
事情告一段落了，回到了大学。
偶然间翻到了新东方的教学视频，很享受他们教学的方式，看得很入迷，顺着翻了更多的名师课，大开眼界，获得了更多的见识与经验。
突然间，以前的陶醉不复存在，像是一个无比美妙欢快的睡梦被人打破了，遗憾而又不甘。原来它还可以更好，好的不止一点点，如果再来一遍就好了。
曾经的好，原来只不过是自以为的嗨；过去的我，原来只不过是被现在啪啪打脸的SB。
从那以后，就开始自我警觉，任何事都可以更好，这个更好就是进步的空间。
成长就是一个不断发现过去的自己是个傻逼的过程，而多久发现自己是傻逼，这个发现的周期就是“SB速率”。
上一个自己的SB行为离自己有多近，自己的成长速度就有多快。
上初中时，会笑话小学的自己笨；上高中时，会笑话初中的自己笨；上大学时，会笑话高中的自己笨；步入社会时，会笑话大学的自己笨。
这一路的成长，就是在不断的保持SB速率。
很多人在大学和步入社会这两个阶段起伏最大。
一是因为一部分家长和老师为了说服学生好好学习，就狭隘的说，就熬完这阵子，到了大学就会很轻松，可以随心荡漾，给学生心里埋了一颗不良种子。
二是因为很多学生是在家长和老师的监督下完成学习，那种表面上呈现的自觉并不是内心驱动，目标也不在了，一到大学就身心涣散，在重要的节骨眼上浪费青春，以至于就业难上加难。
就像网上的一个段子所说，高考前的你：
上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，外可说英语，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万，既知音乐美术计算机，兼修武术民俗老虎钳……
可现在的你，却只会坐着玩手机、站着玩手机、躺着玩手机……
过去的SB自己是现在的基础，现在的SB自己是将来的基础，不怕离目标有多远，就怕快要接近目标时，你只有曾经的基础，没有现在的奔跑，就是差那么一些，而之后懊悔的说：“我本可以”。
后悔如果只是追忆过去，可惜往日，于事无补，而应该知错而求进，知耻而后勇，把握住现在。
吴声在北京举办的那场“新物种爆炸•吴声商业方法发布会”上看到这么一句令人印象深刻的话：
“对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。”
没有扎实的现在，美好的未来就是空心的。
一个人的竞争力来自于持续不断的学习力。超越别人可以有两个方法：一是每天比他多学一点点；二是奋斗不息，他的停止，就是你赶超的机会。
我一直在思索，怎么才能觉知到自己有进步？一个人怎么才能从一群人中提高自己进步的速率？
答案无非就是成长，而成长的核心就是认知升级。
傅盛把认知状态概括为一下四类，如下图所示：
不知道自己不知道的人，就是我们常说的傻人有傻福，不知道世间忧愁，不知道天地多大，在自己的一亩三分地其乐融融，因为不读书不学习，一切都蠢得合情合理。既然合情合理，就按自己的逻辑自洽万事万物，从而有理的在自以为是的认知状态，以为自己什么都知道，凡事都以傻傻之。
知道自己不知道的人，有了基本觉醒，觉得自己蠢得羞愧难当，以自己的傻，逼迫自己上进，对一个知道他自己不知道的人心生钦佩，以他为榜样，虚心求教，有敬畏心，并付诸行动，丰富自己的认知。
知道自己知道的人，已修得基本心法，掌握了万事万物的底层逻辑和运行规律，但依旧保持自己的SB心态，开启全无知状态，用傻的方式继续耕耘，只等炉火纯青，精益求精。
不知道自己知道的人，把自己的大脑当做一个永不枯竭的蓄水池，如果分割成十份，那输入和输出比是9:1，放出去的水不会比原来存的水多，一直维持一个圆满的状态，产出一分的时间或心力，有十分的能量在等着，甚至会超过。用“不知道的”心态追求“知道”，空杯心态，一直满怀谦卑，是修为的最高境界。
人往往有一种软肋，叫认知障碍，从而会有认知偏差，如图所示：
一个人必须具备足够的智力，才能够知道自己有多蠢。
去年底，《时间的朋友》跨年演讲现场，罗振宇背后的屏幕打出“有人总是喊着岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流”的时候，现场在短促的寂静后，响起来惊叹声和掌声。
很不幸，我们身处在这个每天都不一样的时代，没法岁月静好，你必须不停地奔跑，才能留在原地。
一个工作者，一个创业者，一个普通人，很重要的一件事就是需要不断的提升自己，无论是技术的还是认知的。
巴菲特之所以找芒格做搭档，是因为他觉得：
首先，要找比你更聪明、更有智慧的人……这样的合伙人，在你犯下损失惨重的错误时，他既不会事后诸葛亮，也不会生你的气。最后，他还会在漫漫长路上结伴同游时能不断地给你带来快乐。
这就是巴菲特眼中的芒格，芒格曾经说过这样一句话：“如果哪年你没有破坏至少一个你最爱的观念，那么你这一年就算白过了。”
不思进取，进入一个熟悉的重复模式，每天都在重复过去的自己，“SB速率”可能停止无波动了。
雷·达里奥说：“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西。”
明天即将变得好的你，看现在还好的你，才会明白什么是好；后天即将变得更好的你，看明天好的你，才会明白什么比好还好。
SB速率，就是判断一个人自我更新最有效的指标。
你需要多久，才会觉得以前的自己是个傻X？
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