今年我自己也面临一些挑战，从家庭教育和工作实质两个方面，我需要总结一些是共同点。
自主学习
很多情况下，做家长的自认为有一些经验，并且不能忍耐等待孩子慢慢接受的过程而打断他们探索自主学习的过程。生活是他们的，我们只能陪伴提示，在发生难以逾越的困难是后适时指导。这很难做到，要不断提高耐受力，换位思考是个很好的办法，多引导他说出自己的感受，增强自我觉察的能力，接受情绪，摒弃情绪，找出困难解决办法。
对于我自己而言要建立以精通，自主和目标为核心的学习机制。我要熟练掌握某事，有一定程度的控制权，调动内心深处的积极动机。通过SMARTE目标来管理过程。做好最终呈现。要完成到什么程度？我手里有哪些资源？我的优势是否得以发挥？我如何做的更好？详细到一步步来。对自己要有正确的评估。用大量的时间做练习。逐渐了解自己做事需要多长时间，进一步更好的规划时间。在失败中学到，并有动力再次尝试。
反思成长
一个人终于做到本不相信可以做到的事情，就重新认清了自我。自我认知是困难的，她想要什么，她是谁，关注的东西是什么，自身的感受如何，最终需要去做什么。真正的遵从内心的选择。主导自己，反思自己。培养具体情境中的逻辑推理能力和情绪识别能力。今年的目标，帮助小家伙建立人际认知，什么是除父母亲人之外的亲密关系，以及亲密关系之间的矛盾应该怎么妥善解决。
我在这个目标制定的过程中，也得到了很多反思。我也有些紧张和欠缺的点需要积极修正。记录属于我们自己的最印象深刻的事，用关键词加深联系，洞察自己的状态。培养良好的习惯和普适技能，无论接触什么新的学习工作任务都能很快适应。
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