生日快乐呀
叮叮咚咚，叮叮咚咚，铃儿响叮当.......
又如约长大一岁，今天又是一个新的开始，也是新的一个成长阶段，在吹灭蜡烛的那一刻自己即将为自己许下的新愿望努力，争取在28岁的那天能够实现。
回望这一年的生活，让我想起今天早上飞机从北京起飞降落成都的整个过程，刚开始穿越万里晴空，一路蓝天白云，手可摘白云，而过了一会就是迷雾漫天，穿梭在黑黑的云层里，但又过一会又是万丈晴空，这一年的工作生活亦是如此。
这一年整体上对自己的状态还是挺满意的，一切都在按照自己想要的方向在成长，但在专业性的成长方面自己还是会觉得比较的吃力，虽然自己知道专业性的成长是一个慢慢积累沉淀的过程，需要慢慢从量变走到质变，但是在黑匣子里摸太久的时候，就特别渴望能够早点找到开关，期待灯亮的那一刻。我想从以下几方面回顾26岁的这一年，也成为27岁的一个新起点。
1.情绪管理，学会做一个情绪稳定的大人
今年，我觉得自己最大的变化是学会做一个情绪稳定的大人了。虽然以前也觉得自己的情绪很稳定，但是很多时候自己觉得受了不了或者委屈的时候，还是会选择逃避或回避，想要去运动回避这个问题或者是选择买张机票回家，躲进家里的那个避风港，而今年自己在受到委屈或在情绪奔溃的时候自己没有选择逃避，而是努力的去面对自己遇到的问题和苦难，也接纳自己奔溃的情绪，让自己痛哭一场，但并没有影响到自己与他人的工作。即使在最难受的最奔溃时候，别人给我打电话我还是可以停下来理性的去处理事情，当师妹们难受的时候，还是会努力地去优先帮助他们处理事情。
生活中谁都会有难处和奔溃的时候，学会如何能够接纳和处理的自己的情绪是非常重要的一课，情绪稳定并不是说自己一味的压抑自己的情绪，当情绪来的时候，想哭就去找地方哭一会，或者可以运动、吃美食、找人聊天等等方式，最重要的是接纳自己的情绪并给自己的情绪找到一个宣泄的出口，这样才能让自己平复下来，也能够更理性的面对自己所要处理的问题，而不因情绪化而搞砸。
2.终身学习，树立终身学习理念且行动起来
终身学习，对于我们这一代人来说好像是一个老生常谈的话题，但我还是觉得自己这前更多的是有这方面的意识并没有真正的行动起来。而这一年年算是一个小小的开始，我开始查阅相关自我成长管理和心理学相关的书籍，开始做读书笔记，更重要的是在学习的过程中让自己尝试去做到，而不仅仅停留在认知层面，想要做到行动起来，也许有一天可以实现真正的知行合一。
在树立终身学习的观念中，更加能够接纳自己的无知，继续保持着对世界的好奇心。无论是通过书籍的学习，还是跟身边人的交流学习，都能够让自己更加地知道自己的问题出在哪里，并开始寻找相应的解决方法。首先，知道自己的不知道，然后能够接纳自己的无知，从而让自己在无知中找到自己的好奇点，不断的努力学习；其次，真正的接纳自己的无知，并不是否认自己没有能力，而是能够更加地包容自己和他人，不断地拓宽自己的边界，悦纳自己与他人。最终，带着对这个世界的好奇与爱前行。
3.用心生活，用心过好每一天
人的一生说长也长说短也短，如何在有限的生命里不断地增加自己的生命厚度，让自己不留遗憾的过好每一天，是我今年最新的对于生命的感悟。还记得跟导师跟我们分享的关于生命的曲线和微积分的课题，能够更加地坦然去讨论生死和有关生命意义的话题，也让我更加地清楚人的生命何其有限？如何去给生命增加积累与沉淀，找寻属于自己生命的意义，就是努力过好当下的每一天，让每一天都成为增量，那么这一每一天积累就会是精彩的一生。
今年，明显感觉到自己对于独立生活有了更多的掌控感，能够逐渐知道自己想要过怎么样的生活？更多地去丰富自己的内心世界，能够让自己更平和地去面对很多的现实，也能够以一种积极的方式去建构自己对世界的真实认知。在忙碌的日常尽可能多的给自己创造生活的仪式感，每周给自己做一顿可口的饭菜犒劳自己或者外出看话剧、看电影、看书等，让自己能够不断的有时间去享受生活，丰富自己，也在坚持运动与锻炼，让自己在工作何生活之间逐渐找到平衡，找到自己最舒服的状态。
4.专业成长，量变带来质变
对于工作而言，尤其是专业性的成长，我如果说自己不着急那肯定是骗人的话，谁都想努力的学习何成长，希望在专业性层面能够独当一面。但是，专业性的成长是一个漫长的积累何学习的过程，即使是再强的领悟能力，如果不能有足够的积累想要一步登天是不可能的。就像师兄师姐一样，他说：“我比你大一轮，如果你现在就有我这水平，我这十几年不是白待了吗？”所以，最重要的是找到自己的节奏，进入自己学习的赛道，不用跟别人比较，跟自己比，每天进步一点点就好。这是自己从研究生阶段坚持的想法，我想在专业性的成长方面也一样。
你所看到别人的优秀何成功都是别人一点点积累何努力换来的，也许有人成长很快，但是其前期还是积累了很久才有的，也许有人先跑看了整体再做细节，也许有人先一步步来再看整体，每个人的成长路径不一样，但最终都会殊途同归，找到自己成长的节奏何质变点，带来自己螺旋式的成长。
26岁的你已经在自己的轨道寻找方向何尝试去做了，27岁的你就继续在此基础上前进吧！期待27岁的你能够创造更多属于27岁的惊喜，27岁加油！
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