告别土味的普通话，首先调值必须标准。
首先明白，调值是什么？调值就是指声调的高低、升降、曲直、长短的实际发音，每个字的字音，除了拼音之外，就是我们所说的声母和韵母之外，还需要搭配调子的高低变化，才能形成一个完整的判断发音。
调值共四声，分别为：阴、阳、上、去。
下面我们来学习赵元任先生创建的五度标记法：
五条线，标记12345，发音高度分别为：do,re,mi,fa,so。
第一声，也叫阴平，也叫高平调，也叫55调。
这个音又高又平，一直保持高平5—5状态才对。发声的高度是音乐里面so 的高度，声带是紧的。
练习词组：司机，班车，东风飘香，春天花开，江山多娇，金刚经，飞机升高，东阿阿胶膏。
第二声，也叫阳平，高升调，也叫35调。
发声时，开始在3度，从3度往上滑，一直到5度，声带从不松不紧时候开始，一直到紧绷状态。音调上扬，力度干脆。
练习词组：联防，巡逻，严格执行，牛羊成群，回国华侨，刘德华，联防巡逻人员。
第三声，上声，也叫降升调，也叫214调，是最难发好的音。
发音开始从2度到1度再到4度，声音下降的时候要放松，发上声的时候有一个转折的过程，不要尾音发的太刻意，不要出现硬拐的感觉，比如：“拐”子发音，反复练习，用手在空中划一个“V”字辅助自己发音。
练习词组：雨伞，雨水，远景美好，产品展览，请你指导，把手举起。
上声有一个变调:
注意：单个字 发音214调
上声后面上声 第一个35调
上声后面不是上声 读21调
最后一字为上声 读214调
第四声，去声，也叫全降调，也叫51调
发音开始时，起点要高，从最高的5度，降到1度，去声是四个声调当中时值最短的，所以发音的时候注意：起点要高，迅速下降，不能够拖沓，干脆利落。
词组练习：记录，现代，创造世界，计划会议，现在上课，面向现代化。
普通话四个声调，可以简单归纳为：一平，二升，三曲，四降。
四个声调各有个性，像第一声阴平，老大哥，开口说话就给人高高在上的感觉。
阳平，是一个什么都不太明白的小乖乖，一开口就满脑子疑惑。
上声，性格内向，发言的时候缺乏自信。
去声，是家里老小，仗着万千宠爱，说话干脆，不扭捏。
四个声调小可爱，每一个都性格鲜明，各有特色。
通过以上梳理，我们对普通话的四个调值已经有了一个完整的概念。
下面是夸张四声练习法：
反复慢声练习《四声歌》，争取达到每一个字的精准。
改变乡音，从这里开始。当然练习的时候也别忘了提、打、挺、松和胸腹式联合呼吸，先慢吸慢呼调整好状态，再进行快吸慢呼、吐字归音的练习。
总结：
第一阶段：前期我们学习了口腔共鸣腔如何锻炼和打开，中期学习了胸腹式联合呼吸的锻炼和运用，这些都是为说话声音好听，打好基础的必要途径。
接下来进入第二阶段：普通话。普通话的训练尤为关键，以气托声和普通话是否标准，是梨花好声音里面最为重要的两大重点，必须认真练习，才能有质的飞跃。
让我们脱离乡音，一起说出好听的标准普通话发音，加油！
快乐分享！
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