人们总是容易沉迷在游戏、短视频里出不来，一次次瞥到时间就感觉真快，想着两个小时过去了，却还是带着愧疚玩着游戏、刷着短视频。明明知道自己还有任务没有开始做，所以找着借口，五分钟后一定做，一次次的五分钟渐渐就又一个小时过去了。回想着一天，你玩的很快乐，但此时还回想的起哪些？是无穷的累，和计划中的计划。没有做的成了另一天的计划，渐渐的成了过去。
我常感慨为什么人们总是如此，如此的没有自控力和时间概念。“五分钟”的借口没有错，我们应该在意的是利用“五分钟”的借口做的事情到底是什么？很多事我们不感兴趣，只是自己没有给自己一个静下来做的那“五分钟”。给自己一个写数学的“五分钟”，给自己一个看书的“五分钟”，给自己一个练字的“五分钟”，给自己一个练琴的“五分钟”。其实你我都知道，“五分钟”不等于“仅仅五分钟”，它只是你的一个专注过程。这个过程以后，就剩下了你自己，精神的满足永远比欲望的满足更让人心动。
人都是有惰性的，很多事情都是难的，给自己一个决心，逼迫自己去开始做一个“五分钟”的事。
所以，一起为值得的事再多花一个“五分钟”，好吗？
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