2023.2.1

作者: 爱跑步的煎鱼片 | 来源:发表于2023-01-31 21:24 被阅读0次
晨跑10公里

看了《欲罢不能》第三部分“如何远离行为上瘾”怎么让孩子远离行为上瘾?现在的孩子沉迷于网络游戏、小视频,因为他们缺乏成年人避免培养上瘾习惯的自控能力,家长应该怎么做呢?跟孩子多交流多沟通,尤其面对面沟通至关重要,(让孩子理解网瘾的危害)为孩子的电子产品设置健康的屏幕使用时间,在指定的时间内,用好习惯代替坏习惯,多进行户外亲子活动

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