感恩练习（2023*9*16*Day123）
感恩组长昨天发文，复述丹丹老师晨间涌现的内容，引发我很多感想。
充满仇恨的时候命是不好的。我先生之前说我老是恨我父母，涂涂抹抹再多也消除不了我的法令纹和尖酸刻薄的面相。我父母也的的确确是很可恨的人，嘴巴恶毒戾气太重，谁相处久了都受不了，都成了六亲不认的人，他们长期以来都带着一种要毁灭对方、不惜跟对方同归于尽的冲动。我也发现恨谁你就越像谁，带着恨意首先毁灭的其实是自己的人生。而且我敞开这部分后，不像以前说我父母那么那么的难听，也没有那么多人说我大逆不道了，我闺蜜也跟我坦白，有同样被父母遗弃、联结很差的困惑。我觉得命好就得跟父母之间的怨恨给倾泻掉，感恩他们给我们生命就足够了，剩下的靠自己，不怨天尤人。怨恨是遥远是业力，这句话也让我看开了。这些恩怨不单是这辈子的事，这也是我遥远的前世今生都要做的课题。生命很昂贵，余生不想跟谁再有过多的负能量的纠缠消耗，过充满喜悦平和而不抱怨的人生是我的追求的目标。还有丹丹老师说越穷越捐，我从日捐第一天起就告诉自己，每次捐款的行动就是在洗刷我父母灌输给我的贫穷、轻视我的信念，也许洗白的日子还短，做得远远不够，反正我变好一点，也帮助身边其他人好一点。我希望所有人都由内而外地感到富足。
感恩丹丹老师反复提醒，放松很重要，我会知道如果紧绷太累我一定是做错什么了，要学爱自己让自己充电或待机了。她的原话在讲：我们如何练习我们的直觉力，那其实在我们与灵性啊，在我们与灵性接触的这个连接的过程当中，只有在轻松的情况下。只有在放松的情况下，我们才能够连接到高维信息，如果我们在紧张、焦虑、恐惧的情况下，我们是没有办法与高维的灵性连接的，大家理解了吗？而只有我们与高维的灵性连接，我们的智慧被开启的时候，我们才能够游刃有余的处理当下生活中的这些困难，那所以呢，我们要练习，如果明白这个道理之后呢？我们要练习的呢，就是我们要常常处于喜悦、宁静和放松的状态。
感恩今天生意不错。白天来的会员很少，下午干脆带我闺女去对面更大的商场逛街走一走，散散心。她总想买买买让我有点紧张。我也突然想到，出来去别的商场多点消费也挺好的。毕竟就在自己熟悉的圈子里也，貌似有点肥水不流外人田，其实财不应该四面八方散出去吗？然后才会八方来财呀。于是我只要觉得还能承受的，好吃的，我也不管那么多了，最起码在口腹之欲方面得饱享私欲吧。
感恩今天买到好吃的关东煮、酸奶冰激凌和烤肠等等。我女儿想买酸奶冰激凌（带巧克力酱）的时候一看那么小一杯要25元，嫌贵，跟她讨价还价说还不如买一盒巧克力好了，咱们能吃很久。转念一想，市面上常见的巧克力她基本上都吃过了。但是出来走走新路尝鲜嘛，买完后店员介绍我充值，最少充值300，原本25一小杯就只是15元了，我心里有点不舒服，觉得我买的这杯酸奶价格有点过于虚高，如果再充500或更高岂不是五折都不到了。这种商户的做法让我不太喜欢，转念一想他们有他们的规则，我不喜欢也就这一次给她赚一点嘛，没必要有吃亏或者什么不好的想法，弄得自己不高兴。感恩他们贡献的酸奶。
感恩我今天突然想起去年、前年甚至更久以前在某些饭店品牌充值，去过一两回也没去了。我感觉以前容易上当或者冲动，觉得反正一次几百的充值不太高，觉得实惠就买了，结果我这种记性极差的人，也不会记得我在哪里充过值。昨天群里有人说每日一捐才很少的一天一块钱，天天坚持做就很了不起。但是想想我今年好几处捐款也大概捐了近三百块了吧，我这种穷的情况下每天或每月都捐我给得也不少啊，好像总是太不在意小钱，无形中很漏财的感觉。又想想我自己店里会员也有像我自己一样人，充值了并不来消费。如果每个人、每一笔都要很理性，不追回来就觉得亏了的话我的生意就更加差。而且给出哪家我都要要长久算计的话，可能这种小里小气的格局更是亏待了我自己。所以想想有些店我可能还会再遇到再消费的吧，万一遇不上了很难找了，就向前看，把它赚回来。充值的时候也可以像借钱给同学朋友一样，要是在乎它能否要得回来的话就干脆不要给。
感恩昨天跟我们退卡的会员，扰得我心情一波三折。要扣除她剩余费用的三成，一来过了一两年了，而且办理会员时有给她们赠桌游产品，感觉她比较斤斤计较讨价还价还扣留我们几本无折扣的书，但后来一想，也感恩她吧，毕竟一开始赚了她一些的，她跟我们要求多退回来点也是可以体谅的。对不起请原谅谢谢你我爱你！无论如何，哪怕不再有继续发展的交情，不亏待别人。以前会觉得对我慷慨的人我也慷慨，对我小气的人我也小气，不容许别人占我便宜。但我今天想到，哪怕对我小气的人，我也可以选择稍微慷慨一些的呀。无论是对谁，我相信吃亏都是福。
感谢我活着，感谢我容易做的恐怖梦。我最近想想《孤注一掷》怎么也让我心里很难受呢，它让我感谢我健康活着，有胳膊有腿有自由，有的人真的在不见光的地狱里，而我曾经见过的地狱也不及电影那么恐怖。感恩我父母给我生命！为什么有孩子前我无论看多么残忍恐怖的电影好像不太影响我，那个年纪好像特意寻求刺激。但有孩子且她大一点后我的恐惧感好像被激活了很多，反而不敢看这种类型的电影了，而且以前看过的恐怖画面会反复出现在梦里，有点困扰我。我想这些恐惧是一直都在的，等待我看见且集中处理吧。
网友评论