关于存在感

因国庆假期，王老师的课停了一次，所以，半月没听课了，感觉心里有些发虚，但或多或少，也有些感触。

前天早上，自己在客厅沙发上坐了会儿，做了个意象，意象中看到了一个赌气的女孩，正在怄气：哼，你不搭理我，我还不屑理睬你呢，有什么大不了的！具体这个女孩的年龄，没看清楚，没盯住，开始是个二十多岁的年轻女孩，后来又变成了五六岁的小女孩。我又仔细体会了下她怄气的感觉，感觉她挺委屈的，体会着委屈，眼泪掉下来了。她皮肤外表是冰冷的，内心是拧巴着的。感觉以前拆分子人格的时候从没见过她，现在终于感受到她的存在了，那一刻，还是有点感动的。

似乎感觉我的子人格中，有特别渴望被关注到的部分，而这体现在我现实生活中，经常通过不走心的言行来在他人面前刷存在感，似乎不被关注就觉得心里空落落的。其实，现在琢磨，与其让他人来注意到自己，还不如自己来关注下自己需要被关注的子人格，这样，所求的充实感能更真实些吧。