我认为战略性休息就是，刻意的安排一些时间，让自己有调整的阶段，为了获得更好的状态和表现！
比如说，周六安息日，为新的一周做好调整状态的充电准备！
早睡也应该算是在履行休息吧，如果没有休息好，第二天也没有很好的状态呀。
工作结束后，安排一些娱乐的时间也算是，为第二天的状态充电蓄能。
总之不要一味的学习，学习，学习工作，工作，工作，该休息的时候还是需要休息一下。好啦，不说了，晚安。
5.8思考128:战略性休息
我认为战略性休息就是，刻意的安排一些时间，让自己有调整的阶段，为了获得更好的状态和表现！
比如说，周六安息日，为新的一周做好调整状态的充电准备！
早睡也应该算是在履行休息吧，如果没有休息好，第二天也没有很好的状态呀。
工作结束后，安排一些娱乐的时间也算是，为第二天的状态充电蓄能。
总之不要一味的学习，学习，学习工作，工作，工作，该休息的时候还是需要休息一下。好啦，不说了，晚安。
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