抗抑郁日记20

作者: 叫我王十块 | 来源:发表于2022-11-12 08:15 被阅读0次

        今天很累,很累很累,头还有点疼,可能有点感冒的原因,浑身无力,希望大家都能好好的。

        今天就感觉是看破了红尘,那么到底什么是红尘呢?是指我们现实的世界么?我觉得不是,红尘应该说的是我们内心的烦恼。这个世界,纷纷扰扰,不需要你去看破,而自己的人生,全都是自己的写照,所以我们要看破的,就是我们自己的心,每个人都会有烦恼,烦恼就好像下完雨后天空飘过的云一样,连绵不绝、绵绵不绝,你一定要明白啊。

        金庸在倚天屠龙记中关于张三丰教张无忌太极拳的时候写到:“他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江”。我觉得描写的很到位,烦恼嘛,它来就来吧,它待一会就走了,只要我们不跟着走就好了,我们要学会做一个看客,看着自己的烦恼,来来回回,就好像坐在山顶看天上的云彩,坐看云卷云舒。任何事情,只要我们接受,它就不会带给我们痛苦,只要我们不接受,甚至抵抗,那么就会一直痛苦,特别特别的痛苦。

        所以,我们要学会接受无法改变的事实。一件事对我们的影响,往往和事情本身没有多大的关系,更多的,或者说我们受影响的程度,取决于我们对这件事情的态度。想想看,你恋爱多年的对象和你说分手,这件事情在外人眼里仅仅是一个人对另一个人说了分手,但是对于你这个当事人呢?可能是美梦的破碎,可能是痛彻心扉,可能是被背叛等等,都是给你内心带来的摧残。而你的前任,他可能他的心思造就不在你身上了,那么这份感情的终结带给他的可能就是轻松与愉快,甚至那么一点点的羞愧都没有。那么我们再来看,就能得出很清晰的结论:重视就重伤,轻视就轻伤,无视就无伤。你的执念有多重,你的伤口就有多深。

        最后,想和大家再说说,那就是学会放下。对待任何人、任何事,我们要做的,要么拿的起,要么放得下,不要纠结,纠结就是在慢性自杀,人生很难,也很简单,干就完了。有些时候我们经历的事情可能会不尽人意,那其实就是来提醒你,你错了,你应该回头了,你应该死心了,该放下了。这辈子,别人爱不爱你,其实真的不重要,但是,你爱不爱你自己,真的很重要。如果别人说你,你就听;别人让你伤心,你就伤心;别人让你生气,你就生气;那么就说明了一件事,你的修炼还不行。没事的时候多坐下来,找一个安静的地方,好好问问自己,到底在想什么,要什么,能做什么,断掉那些纠结的事情和念想,避开那些传播负能量的人和事,多找那些让自己快乐的人和事去接触去做,那么你就一定能够变得不一样,就能够活的通透,就能够,看破红尘。

        希望大家都能成为更好的自己。

        也希望大家能够和我交流方式方法。

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