中原焦点中16 坚持分享1256天 22.11.13运动打卡第330天 2462h 约练692
咨询结束，当来访反馈我没被共情到，感觉到很堵很不舒服时，我的第一反应是，咨询并不是以来访者“舒服”为目的的，一次咨询时间有限，咱要做很多事。
但理智又让我不要这么讲，于是我想了一下，发现还是有一些我自己的情绪以及我考虑的事情在。
因为来访没有正面回答问题，我在思考如何将他拉回来，在开始的部分我还有两个点希望和来访去澄清，以及让来访能够有些思考，所以在来访者需要被“理解和共情”时，我并不想做，我会认为，这样的共情有些无意义。
在此，我能看到自己的进步，意识到话题的回拉，也能在有限的信息发现可切入探讨的点，同时会思考如何能将来访及时回拉，虽然这次咨询中并未做到。
而因此产生的“情绪”，则是需要我自己去消化，如何处理咨询中的“情绪”，以及在出现“情绪”时，依然能做好咨询师的工作。
最后我想跟自己说的是，咨询不必每次“见效”，一次问题的“解决”，往往是并未解决，这在此咨询中深有感受。所以要慢一点，慢慢来，慢慢的见效，才是“润物无声”的改变，才会是长久与巩固。
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本文标题：“我没被共情到”
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