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90天践行微习惯打卡4/90

90天践行微习惯打卡4/90

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2021-12-20 23:55 被阅读0次

    4/90 2021.12.20

    目标:迈向丰盛富足、财务自由

    行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)

    1.今天阳光不错,天空蔚蓝,中午呼吸着新鲜空气,晒着暖阳去吃饭,很温暖。

    2.中午,美女同事送了3个小袋卸妆油,收礼物被人惦记的感觉总是开心的。

    3.晚上,和嘉嘉一起玩OH卡,每人抽了3组卡片,解读很有意思,嘉嘉还给我做总结,说我每组里面都有放松的感觉。她玩的不亦乐乎,还想继续抽第四组……

    行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

    完成身体冥想15分钟

    行动3:阅读财报5页以上

    完成财报阅读至45页,其实从第一页开始看,很多内容都在熟悉,财报结构、标题等组成,数据分析第二遍再深入。日拱一卒!

    奖励:坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课

    惩罚:如果没有完成,给家人发红包10元。

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