换一种视角看当下

从现象看本质

        五一假期刚刚过去几天，原本打算假期带着儿子外出游玩一番，不巧的是天气忽冷忽热小家伙儿咳嗽发烧了，于是在医院挂了三天盐水，儿童医院人满为患到处都是小孩子的哭闹声，大人们也只能陪伴左右安抚和等待。为了让儿子尽快好起来在假期最后一天我们一家三口到临安天目山脚下转了转顺便呼吸一下新鲜空气。

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      天目山位于杭州临安城北，因东，西峰顶各有一池，宛若双眸仰望苍穹，因此被称为天目山。山脚下旁边的禅源寺是韦陀菩萨应迹道场，是浙江名刹之一。走进寺内正巧看到有几个寺院画工师傅在大雄宝殿的一侧高空中雕梁画壁画祥云图腾，这是我第一次近距离清晰看到师傅们作画，不由得心生感叹师傅们能工巧匠。其中一个师傅在描绘大门中间的祥龙图腾，我便凑上前去跟师傅要了画笔描上几笔，感受这种神奇的力量。问道师傅来自哪里？师傅便娓娓道来说：“来自安徽九华山寺院文物修复机构，做壁画绘工已有三十余年，全国各地奔走每到一处都会待上年儿半载的，平时吃住都在寺院，并说道自己也快成了半个出家人”  我在一旁听得入迷的同时，只觉得啧啧称赞。

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    人始终是要有信仰的，有了信仰心灵似乎就会有所寄托，就好比生命中会有一盏灯一样时刻给你引领和启示，因此我们每个人都要找到属于自己生命中的那束光。

看身边人做身边事

        一缕缥缈香霭，一世浮生若梦，沉香的袅袅青烟以她曼妙的姿态在香炉上空盘旋，篆香人在古朴的乐曲中静听心声，似乎眼前的一切都慢下来了，他一边打香篆一边诉说着他的香道文化。象哥把香带回家似乎是从去年开始，也是从那个时候工作之余他开始迷恋上了香道文化。

      对香，我也是喜欢的，不管是线香，篆香，隔火熏香还是电子熏香，都折射着满满的人生哲理。

        在一片散乱的炉内香灰里，我们需要用香压耐心的重复不断的反转下压直至到压平，单此一个简单的动作在初次尝试的儿子手里足足压了一个多小时，尽管有瑕疵不过还是觉得小家伙挺有耐心了。在压平香灰的过程里像极了我们当下的心里状态。处于中年时期的我们，很多人都在焦虑急躁的状态下过活，什么都追求快速。能不能快点学成某种技能，能不能快速找到通往成功的方法，能不能快点解决财务自由。对呀，一切都想快速达成。但是我们却常常忘记了一句话，欲速则不达。在快节奏的当下我们要在特定的时间节点里学会适当慢下来，用慢下来的节奏让自己的心更加安静宁和，我们要知道自己内心的成长比成功更重要。

换一种视角看当下

          篆香的过程也是一个静心的过程，唯有专注并着眼当下放空心灵才能篆出好香，就像作画心不在焉的时候线条就很毛躁完全是为了应付作业，但是想要精心创作一幅画的时候线条就非常细腻，结果自己也很满意，所以说一切皆由心造。看身边人做身边事，无形之中自己也会思考，其实每个人都要寻找到一个出口，这个出口无关他人，只关乎自己的内心，是一种和自我的相处方式，就像周国平所说：“人生而孤独”无论你多么热爱你的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间。人生最好的境界便是丰富的安静，安静是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑，丰富是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

食疗养生

关注健康从日常习惯的改变开始

    落花不知春已过，风暖连阳始觉夏，春天还在回味，夏天却已到来，路上行人有的衣着单薄有的还是棉服加身，不同的体质过着不同的季节。对于我来说，从前过贯了忙忙碌碌四处奔波的日子，如今慢下来了反倒是身体变脆弱了，假期里去到人民医院看到人山人海的等待，却明白关注自身健康比什么都重要。

    注重膳食营养，少油少盐少荤，学习食疗养生知识，改变不良生活习惯早睡早起关注健康从自身点滴做起。

愿身边的亲人朋友都能一切安好，幸福吉祥！！

落红不是无情物，化作春泥更护花。

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有时，抵挡黑暗的唯一办法就是散发仁慈的光芒。让我们永远以微笑示人，因为微笑是爱的开始。