美文网首页
老兵出征2

老兵出征2

作者: 阔月大江 | 来源:发表于2020-12-07 21:01 被阅读0次

    又是一年过去了,第二次参加拱墅区的比赛,回想去年比赛结束时,曾踌躇满志要练三分要打后卫,老兵出征。但终究因为法考放弃了。

    今年打比赛,第一场半场逼平区直机关,拼出了精气神;第二场四节始终领先,最后一分钟崩盘,对方的全场紧逼就把我们整懵逼了,可惜至极!

    个人而言终于有机会打后卫,第二场比赛贯彻战术还行,视野和传球还行,给下步打后卫积累一点信心。但节奏控制和战术素养还是太差,另外还是基本功太差了,护球不行,容易被断,体能和身体强壮度也不够。

    输赢呢,还是不要看太重了,实力摆在那里,自己进步一分就该有一分的欢喜。

    下步要加强练习:

    1.用加重球练习运球速度

    2.突出腿部爆发力和耐力,通过健身强壮身体,练习强攻。

    3.始终抬头运球,站直身躯,摆好护球手。

    4.练习三分球

    刻意练习,功不唐捐,明年再来!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:老兵出征2

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/prtxgktx.html