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顺势而为or抵触抗拒

顺势而为or抵触抗拒

作者: 朝西的向日葵 | 来源:发表于2021-12-03 13:21 被阅读0次

    我爱人的呼噜声简直是惊心动魄,曲折婉转。还是头挨枕头呼声就起,这一点简直是羡慕不来。当枕边有一个荡气回肠的声音不断撞击你的耳膜,随之而来的烦躁和抗拒,需要发动全身的力量克制将他一脚踹下床的冲动。

    一个偶然的机会,和孩子补课班的老师聊天,我赞叹她变白了也变胖了,她就给我传授自己的秘诀。那就是,睡眠极端的好,一个45岁+的女人,晚上11点睡觉,早上可以睡到12点。这就令我不得不膜拜了。随后自然少不了恭维和赞扬,最终是要讨教了。

    “你爱人不打呼噜吗?”我问。

    “打呢,那呼噜声,简直是地动山摇。” 她绘声绘色地描述他老公打呼的声音、还进行了现场表演,"那个呼噜真是百转千肠、抑扬顿挫啊,本来想着下一个呼声应该是LA没想人家给你来个DO,本来想着下一个应该是个长调,却发现人家尽是憋了1分钟才出声。"

    身边人哄堂大笑,这个老师很风趣,也很健谈。有的人就起哄:“不会影响你睡眠吗?”

    “不会、不会,一般是我先睡,极少数他先睡着了,那呼噜声也不会影响我。但是外面有人来回走动,电视声音,我就睡不着了。”老师继续说。

    “那呼声不比人走动的声音大得多了?”我好奇地问。

    “我有个诀窍。”老师神秘地说。

    一看重点来了,我瞬间将耳朵支棱起来,生怕错过一个字。

    “你不能抵触他那个声音,你要接纳那个声音,你的呼吸也要和那个声音保持一个节奏,然后放空自己,跟随他呼噜的声音起起伏伏。” 处理好了,这个呼噜声还有助眠的作用呢。

    有的人张嘴大笑,有的人抿嘴小笑。我却将她的话记在心里。

    晚上,每日都会上演的我爱人“个人演唱会”开始以后,我就按照老师的方法,跟着他的节奏深呼深吸,放空大脑,慢慢地竟然就睡着了。

    今天,我就在想,如果我们必须面对一件事情,首先不是去了解它,而是尝试着去接纳它,只有你真正接纳一件事的时候,才能将这件事做下去,做好。否则,我们会处于煎熬和内耗之中,不是绝对做不好,可能会事倍功半。

    就比如炒股,我们努力去学习财务知识,我们去了解基本面,也去学习技术面,我们也会分析自己的财务状况,明确自己的财务目标,然后根据自己判断去操作。

    但是我们没有办法左右股市和股价,只能被动地接受盈和亏,看着就像赌博一样。

    可是,当我们学习一些财务知识,积累一些实操经验以后,我们把股票的涨涨跌跌看做规律或者背景的时候,我们的操作顺着大盘的涨跌,股票表现,综合市场供求和个股表现,便完全有可能提高盈面儿。

    股票涨的时候我们开心赚钱,股票跌的时候我们就可以准备入市赚钱,股市震荡我们就持币观望。

    顺势而为,而非抵触抗拒。

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