学习心理学，能给你带来什么？

学习心理学，在很多人眼中，都是心理有疾病的人的选择。但是，真的是这样吗？

学习心理学，能给你带来什么？

一直以来，对心理学了解都比较少，也认为心理学的学习是很难的一件事。我自认为自己内心很稳定，抗压能力很强，各种关系也处理得挺好的一个人。

但是，两个月前开始的人本主义心理学的学习（参加船长梁晓玲的个建学习），让我开始重新认识自己，接纳自己，重新梳理自己的亲子关系、夫妻关系及其它关系，收获了更好的生活。

首先说说我的夫妻关系改善。

一直以来，我都认为自己挺理解老公、也给了他很多支持，虽然我们也有矛盾，但我觉得我对他挺好啊！一旦有争执，他会说我对他使用冷暴力，我自己从来不承认。

2月底，我们家事情挺多，婆婆在接我女儿的途中不小心被电动车撞伤，造成左手腕骨折，当时老公出差，我第一时间把婆婆送到医院，并于当晚把婆婆调整到医疗条件更好的省人民医院，家里两个小朋友无人照顾，一个送到邻居家住，一个请我妹接到她家。老公第二天回家，我觉得他至少得感谢我吧，或者至少肯定我。结果没有，因为一点小事，我们开始争执，他来了一句：反正你能干！气死我了！

我们又开始冷战，结果周一他又出差了，直到周六才回家，这一周，我又是医院，又是接送儿子和女儿上学，管理医院本来事就多，还要负责老人和儿子女儿的生活！因为忙，反倒没时间生气！

个人成长建构师的学习也正好开始，听了船长的第一次大课，我开始意识到，我确实在对老公使用冷暴力，这种伤害比和他吵架的威力大多了！我决定和解。老公回来时，我笑嘻嘻的第一句话就是，回来啦！老公也一笑！一切就过去了，家又开始充满活力和欢笑！

通过和老公的多次沟通，我们不管是在生活中还是工作中的交流都越来越多，因为我们两人都同样是创业者，会有很多工作中的交流，在不断地学习中，我的认知和学习能力都在不断增加，能给自己的事业和老公的事业带来更多新的理念。

其次，我的亲子关系也更好啦！

一直以来，我都以为我把儿子教育得挺好。儿子今年12岁了，小学六年级，性格很开朗，有点傻乎乎的，和同学关系很好，学习上我也不操心，是我奔事业很重要的动力！

但儿子近一年对手机挺依赖，老是被奶奶投诉，各种说都没用！他们5月份有一次去西安的毕业旅行，之前对于手机，我是威逼利诱的手段都用上了，效果不佳。参加个建学习后，我意识到，不要在出现问题的层面解决问题。儿子有点沉迷网络的原因，不在儿子身上，关键是我和老公对他的关注和关心太少，加上他本来青春期，这才是问题所在！

和老公沟通后，他同意我的观点，我们从4月份开始加强和儿子的沟通，叫他和我们出去散步，外出游玩，多和妹妹互动，儿子的笑容开始增加，接触手机的时间较少了，我们又看到了那个爱笑得儿子！

第三，我对他人的洞察力和理解力增加了。

我第二家医院的合伙人康总，是一位女强人，自己的小家庭很幸福！做事业也很拼！因为家庭原因，她父母在在小学毕业时离异，老父亲70多岁了，女儿把他的医院经营得很好。想来，老人的晚年生活应该很幸福啊，结果，经常听康总说，老父亲经常找她各种麻烦，抱怨她把医院经营得不好，埋怨以前女儿叫他卖医院（10年前，看到父亲经营医院负债很高，女儿心痛老父亲，曾建议他卖医院），明知有时医院现金周转困难，仍然从医院抽调现金。女儿自然各种委屈。

最近，康总和父亲的矛盾明显升级，在我面前倾诉时，我问康总，你有多长时间没有和父亲好好聊聊吃一顿饭了？康总惊觉，真的很久了！我和康总聊，其实老父亲各种无理取闹会不会是太孤单了，只想引起你的重视，但老一辈太不会表达情感了，只会通过这种方式，康总说，很有可能，父女两人都是特别要强的人，以前康总完全没有意识到有这种可能，对父亲很孝顺，但真正心理的关心肯定不够。康总决定改变和父亲的相处模式！我挺有成就感的，以前的我，完全没有这种洞察力！

通过康总父亲的事，其实也在帮助我成长，我以前也老是喜欢顶撞我父亲，认为老爸的观念这也不对那也不对，在外我是挺随和的人，但在父亲面前就开始有点肆意妄为了。和康总沟通后，我对老爸的态度开始转变！变得温和，成了爸爸的小女儿！

第四：工作中，对员工多了一份认知。

这两个月，我做了挺多事，3月曾经尝试带过家长营，虽然不太成功，但毕竟迈出了第一步！3月底，我参加了另一个社群的活动，并第一次站上舞台演讲！在改变中突破了自己！

学习心理学，能给你带来什么？

改变，真的是从认识自己开始的，认识真实的自己！接纳不完美、真实的自己！只有勇敢的接纳自己，我们才能接纳他人！船长在分享大课中谈到的新三观，对我影响也挺大。尤其是不评判，予以积极关注，其实，生活中，我们很难不去评判他人，我们老是喜欢给他人带标签，以我们的主观感受去评判别人！现在，我开始慢慢学习不去评判他人，尤其是家人，对他们予以积极关注，通过我自己的改变，去影响他们，我发现比以前特意去改变他们的效果好多啦！

学习心理学，能给你带来什么？

两个月的学习中，从小伙伴的身上也学习到了很多！在带家长营的过程中，会感到现在的教育，尤其是家庭教育中的问题是相通的。很多问题的根源不在孩子身上，尔在家长身上。

在看小孩不笨的电影中，我真的好几次流泪，从电影中会看到自己和他人的影子，尤其是孩子的教育。电影周敢最感动的一句话是邻居，大妈对男2号说你爸爸就是太爱你了，他也太不会爱你了，才会是现在这样。我们在生活中，其实经常会有这种情况，很爱对方，但是太不会表达自己，或者是经常以自己的方式去爱对方，对方无法接受！我自己对父母的态度，有时候可能就是如此，本来也不太会表达他们的感情，他们对我们的关心，也是默默的。

这段时间的学习，也让我看到了我事业中的更多可能，找到了新的方向！和家人的关系更加融洽！心态更加平和！

现在，我的状态挺好！我其实是一个生活相对比较简单的人，而且我会把家庭生活重于工作。因为家里两个小朋友，儿子12岁女儿4岁半，所以在工作之外，我也会花很多的时间陪伴孩子。这两个月的学习中，我也在不断地调整自己，生活中有选择有放弃，更多的是工作生活的融合。

感谢这两个月人本主义心理学的学习！不仅让我内心系统更加稳定，对他人的认知和洞察力，以更加敏锐。家庭关系亲子关系更加亲密。

心理学，尤其是人本主义心理学对我的帮助真的非常的。