每个人在进行自我欺骗的时候，都是绝世高手。 ——《持续行动：从想到到做到》
谁不是一边负重前行，一边自我欺骗。
每个人都会下意识的为自己找借口，自觉进行自我保护。自我欺骗是一种本能，不可避免，只能刻意减少。
“我没有时间”、“再等等看，一定会有机会的”、“今天太累了，明天再做吧”……
你有过这样的心里对话吗，这就是自我欺骗的常见表现，它们一直伴随着我成长，根深蒂固的与我在一起。
前面我在做早起计划的时候，认为只要坚持21天，就可以自然醒。
我计划每天6：00起床，我定了5：55，6：00两个闹钟，第一周我都能够6：00起床打卡，后面的日子里，虽然6：00也醒来并且打卡，但有的时候，纯粹只是为了应付打卡，打完卡后又开始躺床上，一会儿又睡着了。
就在这种情况下，我苦苦坚持了21天，每天6：00准时打卡。可结果，我也没有养成早起的习惯，有时起床还更晚。
这就是一种典型的自我欺骗，明明不能完成计划，却苦苦支撑，最终完成了打卡，自我安慰，21天对我来说，没有养成一个早起习惯。
我们常犯这样的错误，对自己没有一个彻底的认知，常常自以为能够做到的，到头来却没法做到，最终可能还会适得其反，对自己失去信心，贬低自己。
认清现实，对自己有清晰的认识，是避免自我欺骗的前提。
但是，认清、看透自己并不容易。
为了识别自我欺骗，我常会问自己几个问题：
我现在这种心理是自我欺骗吗？
这种自我欺骗能给我带来多大好处或者多大伤害呢？
在自我欺骗的时候，我心里是怎么想的呢？
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