以前我和父母相处的时候，以及现在和恋人相处的时候，我会觉得如果这个人这样改进就好了，他/她如果能理解我、按照我的心愿进行改变就好了。我会觉得亲情和爱情和人有关，现在我觉得一切都是我内在的感受罢了。
我对父母和恋人的期望，都是一种我内在一种需求的反应，比如当我希望我父母对我有耐心、宽容我，实际上反映的是我内心的一种匮乏感，我自己一直就对自己批评、不满、着急自己为什么不能做得更好。这些东西难道和任何一个人有关系吗？我的内在情绪没处理好，这个外面人再怎么对我好，我都是觉得不够的，所以以前我从来就没有好好去看我的内心感受，从来没有照顾好自己，那么我说出来的肯定就是抱怨埋怨的话语了。
而最近我看了一下为什么我的恋人总是对我不满意，因为他觉得我是他的人，我是他的一部分，所以他对我的要求就是理所当然的。以前他对我付出很多，却因为我妈和我对他都有很多要求，甚至是指责，让他感觉我们家人对他都是高高在上，自以为了不起的，他感觉自己没有得到重视，感觉无价值感，他认为是我们对他的指责导致他很受伤。实际上是他一直活在过去，把那段记忆当做永远，觉得我现在还是瞧不起他，所以我只要稍微没有按照他的意思来了，他就感觉我有问题，要跟我吵架。实际上每个人都在成长，他只是看到了他想看的部分，他觉得自己没价值，不受重视，所以觉得别人也无视他。这都是过去的一个想法转化的一个情绪，这个过去的回忆实际上早就烟消云散了，我也不像过去了，但是他自己内在情绪没有处理好，所以一直就希望我能多改变改变。
所以说任何一段关系，朋友、家人、恋人关系，那都不是和人的关系，而是我们内心有没有处理好自己情绪的问题，当我们自己处理好自己的情绪之后，我相信对别人好，给予对方关心和爱护，都是顺利成章的事情。而不是一味强迫自己成为一个好儿女、好妻子/丈夫，不知道我这些话有多少人能听明白呢？我感觉我花了好久才懂这些，占有欲、控制欲，这些东西，好多人说是爱一个人，实际上都是在绑架一个人，对别人好是希望得到对方认可和理解，为啥这些东西（自我价值感、安全感）都想通过关系来找到？
那些电视剧，每一个都在宣扬这些，我们什么时候能从梦中醒来呢？
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