我一个发小跟我说过一句话:自我记事你就在减肥。
大概就是缘分吧。我真的从很小就在意体重,所以对体重也特别敏感。
我用过最久的方法就是节食(这个对身体伤害真的很大)然后就是减肥药。
我比较保守,不敢抽脂,后来就接触到健身。开始健身也有四五年了,这是我唯一一个用心研究过的专业,也是觉得不管做不做这行,都会坚持一辈子的事。
我一个发小跟我说过一句话:自我记事你就在减肥。
大概就是缘分吧。我真的从很小就在意体重,所以对体重也特别敏感。
我用过最久的方法就是节食(这个对身体伤害真的很大)然后就是减肥药。
我比较保守,不敢抽脂,后来就接触到健身。开始健身也有四五年了,这是我唯一一个用心研究过的专业,也是觉得不管做不做这行,都会坚持一辈子的事。
本文标题:我是怎么开始健身的
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