给自己的身心放个假69/365

【组名】：心灵2组

【闻思】：《弟子规》第55遍

【正行】：找优点

（1）父母的优点：分享旅游的视频，欣赏祖国的大好河山！

（2）孩子爸爸的优点：分享今天办理取车事议，安排好朋友吃饭、玩耍。

（3）孩子优点

儿子：给同学回复感谢信息，整理房间，晾晒衣服。

女儿：完成作业，陪伴妈妈爬山，陪姐姐泡温泉！

【随记】

        不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。平时经常铺导女儿作业经常气得胸口痛，周末我也想给自己的身心放个假。约上三五个志同道合的朋友一起爬山，呼吸山林中的氧离子，欣赏祖国的大好河山。山林里真的好养人，到处都是春的气息。我们边爬山边拍照，留下我们快乐的足迹。爬完山以后我们一起泡温泉，缓解身体的疲劳，又一起吃晚餐，餐后消食又绕着南滨路走欣赏夜景。

【感悟】

      今天真的体会到身体的累并快乐着，身心得到放松，感觉自己身体充满了能量。不过与九零后的一起爬山，她们的确非常照顾我，走走停停让我觉得爬山不那么累，但我的体力确实没有他们好！

【反思】

        消食又走了近一个多小时，又是爬坡上坎，脚杆打闪闪。脚也走痛了，没有到达预定目标看到夜幕下灯光璀璨的洪崖洞。希望下次有机会近距离能欣赏到洪崖洞的夜景美！

【打卡始于2024年1月7日持续2024年 3月9日共( 55次）】