最近我要把三大症都写了，分别是拖延症、强迫症、选择困难症不知道能不能写完。很多天前决定的事情拖拖拖，最后到节骨眼的时候才准备做毕竟又要交每周作业了。
在我看来这些方法多多少少有些扯淡，就跟于丹这鸡汤大师一样说的话只能思考是没啥实际价值的。毕竟凡事只靠着自制力去做事那真的很难熬，不然为什么富士康会出现那么多跳，不单单是说跳一下的钱比一辈子赚的多这么简单吧？
说一下自己的例子，我写这篇文章的时间是北京时间10月25日中午十二点半，很多人会说这会不在宿舍睡觉反而坐下来又在这学宋丹丹憋文章呢？那可不，我明知道自己也有拖延症，但是我文章也是有死期的，我不写那岂不是坚持这么多天就没意义了？
说的好像很伟大，其实我也不想十二点半大中午的大热天室外温度30度的情况下，在这坐着写文章，我可是用了神秘方法支撑着。这里只是分享一个小小的个人之言，也许我们可以一起消灭拖延症，或者说把它变得再渺小到咱们无所畏惧的大小。
好想快乐的玩耍
这里我要说的方法其实很简单，就是把众多教你战胜拖延症方法的集成，并没有什么神奇的秘方或者啥的。这里会提到自我暗示、自我控制、自我行动等。具体点的来说吧：
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首先在你拖延的这个事准备拖延的时候开始想象，你喜欢什么、你游戏里的装备SSR级的、你们班花班草喜欢什么样的人、我喜欢什么样的事业，估计想着想着会逐渐失落，没关系那你就继续想，以后我成了要饭的怎么办、以后我挂科不能正常毕业怎么办、我对象给我头上种一片青青草原怎么办。你会发现你想的越多你的大脑越是兴奋，哪怕你想到的是消极的东西（咦！好变态，消极我也能兴奋）不要想太多时间，想个一分钟一分半钟就好了。
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然后再想想你要做的事它的重要程度，想一下你要做的事中哪个是最耗费时间最让你抵触的，哪怕你都抵触的话也不要紧，你挑一条抵触就好了，这点可是要进行一个自我抉择。
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最后在第一分钟的冥想之下，把那股劲儿（最好是积极方面）尽可能的去感染到第二分钟所列出来的最抵触事情上，尽量让这二者之间扯上关系。为什么这么说？你想想看你当初的拖延症不就是因为自己自己的自欺欺人觉得这事再拖也没事吗，所以二者之间扯关系估计对你也不难。
说一下自己成功的例子吧，我为什么能在练字上对一个字的执着度能写两个小时还觉得“咦？时间过得好快”因为我把自己对好书法的赏心悦目强加到自己身上，觉得自己也能写那么好的字，被老板赏识、升职加薪最后迎娶白富美。这是第一分钟想的事。第二分钟我开始想我的字好丑，我要写很久很久才能写成一般人那样吧？
之后我就把这前两分钟的事情结合起来，然后有了动力去练字，期间我会因为写好一个抗肩横开心，我会因为写好一个垂露竖开心，我会因为各种各样的突破而开心，最后不知不觉两个小时结束。不要小看它，写字写两小时可能没事，写一个字写两小时没有一种心态在里面基本支撑不住的。
完成之后我就快乐的 玩耍
在跟拖延症进行斗争的过程中要找准突破点，找到兴奋点和开心点，这样在做事的时候才不会焦虑，甚至于兴奋会始终伴随着整个过程。总之现在的我很多时候不会抵触战胜拖延症这件事，我可以坐一整天去写一篇毫无头绪的论文，当然前几天老师看了论文，说我得改改方向，意味着可能框架都得改，不过我毫不畏惧哈哈哈。
我也可以大中午坐下来写文章一转眼写一千五百字。我还可以今天放学就去图书馆做英语阅读去练字呢。
总之，做一件事之前，首先让自己尽可能的兴奋与快乐。也许你只是做了一件必须要做的普通事，但是你已经战胜了拖延，毕竟它可是人类三大症之一啊。
你真的很棒，加油
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