7月4日清晨感恩日记
我对
1.晚上带洛洛在楼下玩耍时，洛洛的小推车被其他小朋友推着玩了，洛洛非常无助的哭了，我当下抱起宝宝轻轻抚摸她的背部安抚她，试着接纳了她的哭的情绪，问她是不是不喜欢小朋友玩他的玩具。今天早上意识到还没有完全接纳孩子的情绪，引导孩子自己想办法。我可以接纳她的情绪，并确认她的感受。比如，你的小推车被小朋友推走了，你很伤心。你不愿意把你的小推车 分享给小朋友玩等。在与洛洛和老公的相处中，开始带着觉察，尝试着去用pet的沟通和倾听方式，而且有意识的去觉察，这一点，让我觉得自己在成长。很开心。
2.这两天在读《在遥远的背后带领》这本书能更好的帮助我理解pet父母效能训练，能给我在养育孩子的过程中一些启发，而且让我逐渐理解无条件的爱就是接纳她的一切，如他所事。分清遇到事情是是谁处在问题区，我改变自己的心态没有了以前遇到问题冲突时自己的那些焦虑，那些生气，好像更能平和的对待事情。
3.这一周以来早上起床后读书，没有了之前的焦虑，对于时间少的焦虑与愧疚，转念到我今天读了20分钟书呢今天读了一小时呢书呢这种富足满足频率上，让自己减少匮乏感，不断增加满足感。提升自己的富裕意识，这种感觉很棒。近期来，感觉到自己内心的平和。
充满感激
️哪些事情会让今天变得精彩？️
1.听一节茗星7月课程，往亲子银行存钱哈哈
2.用心与孩子在一起的频率玩耍。
3.睡前亲子共读。睡前自己读5页书。
每天的自我肯定，我这个人
1.我是富裕的
2.我是喜悦的
3.我是开心的
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