懦弱无能的人呀，其实是社会中的弱者。因为确认自己是其中的一分子，如果这是一个社会问题，如何认知，并找到解决办法是个值得思考的问题。
一、懦弱无能的人通常有哪些表现？
面对人生难题时，消极，拖延对待。因平常做事循规蹈矩，总是先看别人怎么做，自己才知道怎么做。碰到没经历过的难事时就没辙了，消极，拖延对待，以待找到别人应对的经验或以为让难题自行消失。
不自觉与周边环境，周边人际形成对抗。懦弱来自于不自信，自卑则敏感，主要感受到的是周边环境，人际对自己的负面影响。自我保护机制启动，形成与周边环境，人际的对抗。
没有自己的立场，害怕表现，总在寻求避风港。自我存在感弱而不自知，遇到需独立面对的问题时，感觉左的应对可能引起右的麻烦，右的应对可能引起左的麻烦，不愿做出可能引起麻烦的决策，觉得不表现，不做明晰立场表达才可能有安全感。
最终体现在社会关系的表现可能是，无独立经济能力；人际交往无效；无长期关系的朋友；无处理家人邻里和谐关系的能力；无成立，管理家庭的能力，无教育孩子的能力。生活境况糟糕，是社会中的弱者，需要救济和帮扶。
二、成因
心气不足的人易抑郁，颓废。肝，胆气不足的人，容易自卑，自信心不足，不容易形成自己的立场，遇事犹豫不能决。脾气不足的人，多拖延。肺气不足的人，易抱怨。肾气不足的人多惶恐惊惧。说到底，懦弱无能的人更多的时候是病了，身体病了，精神也病了。
三、改善的办法
首先认知并确认自己是否社会中的弱者，是否被救济的对象，是否想改善自己的境况。 没有一吃就好的特效药呀。调理好自己身体心气致平和，肝胆之气致平和，脾气致平和，肺气致平和，肾气致平和。身体生理病好了，精神病多半也好了。如何调理五脏之气致平和，也许用药，也许运动，也许食疗。我们的先贤早已给我们备好了办法。阅读学习《黄帝内经》，实践应用。如能把自己的实践体会加以总结推广，相信还能帮助其他需要帮助的人。
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