心灵之窗一场自我救赎的旅行

作者: 水木森淼 | 来源:发表于2019-12-08 17:12 被阅读0次

心灵之窗一场自我救赎的旅行
开心灵的窗，让心灵旅行
读《追风筝的人》有感
日更20:救赎
一场自我救赎的旅行
带上灵魂去流浪
那些，我看了一眼，就忘不了的美景！
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内心总有许多的伤痛，不知道该如何自我疗愈，高中时总想读心理学专业，临了临了，还是害怕，觉得自己的内心都是窟窿，这样的自己有什么资格和能力去治疗别人。

大学时想考心理咨询师，买了一本书，发现书里有大量的医学知识，觉得自己高攀不起，又一次放弃了。

刚才看了苏珊•福沃德的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，突然很有触动，刚好这几天一直在更新，就增加了这个专题，就为了记录自己拯救自己受伤的心灵的感受。

在书里的序里提到孩子太小断奶长大后会对吃的有很深的执念，看到时，眼突然一酸，好想哭，要不是场合不合适，都想直接哇哇哭，原来从那么早的时候开始，创伤就已经开始，这么多年对吃的执念，以前以为是小时候家里穷，才会这样，除了经济上的缺失，还有心理上的缺失，心疼自己，抱抱自己。以后要多关注自己饮食，多吃些养生温补的食物，少吃凉拌和刺激的食物，这些执念里，有很多童年时期的挫伤。之前看到一个说法，一个人的饮食习惯可以看出一个人的性格，一个人如果饮食比较单一，对某一类型的食物非常执着，代表着这个人比较偏执，不容易改变，是原生家庭带来的烙印。