当小婴儿望着我们时，孩子的眼中有爱、有欢乐。等你长大了，你想找到能表达那种爱意那种欢乐的方法。你可以用你的眼神来表达爱意，可是不大管用，还是不尽能做到婴儿那种望上去会「让人解除防备心」的那种表情，那种眼神。你知道为什么？因为婴儿还不知道有这个世界，婴儿还不知道「爱」这个字是怎么写的。
还没有形成言语的爱是最奥妙的。瑜伽把语言的形成分成了四个阶段，有了字语，能发出声的，是最后、最粗浅的阶段。我们静坐也就是在平服粗浅的言语，平服中间阶段言语，平服最内在阶段的言语，然后你去到那宁静里，你才能「忘言」，忘去「爱」这个字。回到那里，你才能再度像个忘言的婴儿去爱。
能婴儿乎？
《薄伽梵往世书》：孩子就像是从天堂坠落凡尘一般，天真、纯洁，在所有层面都有着绝对的灵活和适应性。在孩子那里，不见任何任何身体或是心理上的僵硬和刻板。灵活适应性乃是生命的标志，而僵化则是死亡的标志。对一个孩子来说，横膈膜式呼吸自然而然，而我们则要在调息法中重新学习。孩子总是自然地处在无思无念的觉知中，没有过度膨胀的小我、消极记忆、偏见或是种种条件的束缚。瑜伽士的目标，就是重回孩童般天真和纯粹状态。
有人当面辱骂你，你能报以微笑吗，能有那种「让人解除防备心」的微笑神情吗？
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