一月,是所有期待的合集。
元旦,唐可爱从邵阳来找我玩,肖陪同。托肖的福,把所有不敢做的事都试了一遍。密室逃脱、过山车、大摆锤等等。
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密室逃脱选的是比较恐怖的一个主题,主要是背景音乐、进去前老板故意制造的紧张气氛。
在第一轮“百米赛跑”中,拿着电击的NPC赢,全员被追得心跳加速、拼命地跑。其他两个拼团的女孩子当初讲话多硬气,被追后哭腔就有多重。┐(´-`)┌
所有NPC撤掉后,剩下的我们悠哉悠哉在里面破解谜题,没有几个,所以出来后都是意犹未尽。
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元旦第二天,我们就去了世界之窗。以前很害怕的过山车、大摆锤,在唐可爱的陪同下,好像就没那么可怕了。
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没过几天,长沙就再一次下雪了,每接一个小雪花,开心就多一分,雪花真的是有形状的。大自然才是最厉害的魔术师。
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一月份过的很快,相册都没多少照片,都想不起来自己做了什么。
一月份的进步是,开始慢慢改变暴饮暴食的习惯。
暴饮暴食的背后是无形的负面情绪。我开始继续通过看书和日记来解决问题。
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当在生活中遇到问题,自己卡在里面无法自拔的时候,找书这个朋友,看着看着可能就找到解决办法了。
每次我遇到问题,越想要找到解决办法,越找不到,焦虑加深,陷入恶性循环。于是往往寻求书里的答案。
这个月瑜伽补起来了,因为快到期了。ค(TㅅT)ค
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也是瑜伽让我的心情逐渐平复,感谢瑜伽,感谢读过的每一本书,感谢身边所有遇到美好的人和事情。
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月末,娉娉蛋糕课学完了,开始实操。我和她趁着美好的周末,做了一个美美的蛋糕。
一开始,我们觉得还挺难的,一入手后,发现没有想象中那么难。做完,还进行了反思和复盘。期待下次做的更好(^∇^*)
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ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ一月白白~
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