静心

晚间，在公交车上坐着时，我突然冒出一个念头：如何静心。

在网络之中查阅少许攻略之后，我得知想要达到静心之结果，需将气沉丹田，专心致志的做每一件事。想到此，我深感愧疚。一想过去我极少一心一意做着一件事，看书时总是跑神，吃饭时总要看点什么，就连睡觉前也在胡思乱想，突然觉得我之前这几十年是否从未好好的干过一件事？想到此，极其焦虑。

于是我决定，从此时此刻起！我要专心做着我正在做的每一件事！不消一个月！便没有我干不好的事！

首先是要专心的做公交车。

这件事看起来很容易，仿佛只要坐着就好。其实大有讲究。

首先，要把背脊挺起，坐的端端正正，把手中的手机收起来，把耳朵上的耳机取下。

其次，要集中注意力，因为没有陪伴的你此刻十分无聊，特别要注意不要关注窗外的景物，如果你看到一个熟悉的糖葫芦店，此刻不要去想你上次以为它不干了原来是装修现在已经装修好了想要跟男朋友发消息说一声，不可以这样想。此刻你可以闭上双眼，不，闭上双眼有可能导致你看不到自己是否到站，所以还是睁开眼目视前方，此刻可以保留余光在窗外两侧。如果你闻到窗外的香味，不要去想那是什么味道以及与明天早上中午和晚上要吃什么，不要。

最后，要放空脑海之中的一切，一心一意的坐在公交车上，双眼目视前方，保留余光在两侧车窗。保持平静，深呼吸，放松……

紧接着是走路，要一心一意的去想此刻要去哪里。回家，不容质疑。可以专心的选择共享单车回家，专心扫码——显示此车已暂停服务。好的，专心找下一辆，专心扫码，专心迈出右脚，骑上，向前……这辆车左脚没有脚踏？好的，放回，平静的报修拍照，显示免单。非常完美。专心的寻找下一辆，检查脚踏，完好，扫码，专心卖出右脚，专心扶好……

由于此车没有刹车，鉴于对于我今晚的良好心情而考虑，我把车推回，并拨打客服将其痛骂一通。

并选择带上耳机，听着民谣步行回家。

晚风拂过脸颊，我感觉自由。