膝关节是人体中较复杂的关节之一，它具有典型滑膜关节的所有结构。是我们需要细心呵护的。随着年龄的增长都有可能造成膝关节损伤，会有疼痛回弯费劲的表现。
这时我们就可以梁丘（足阳明胃经：郗穴）按摩。
屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
梁丘穴
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。
膝关节是人体中较复杂的关节之一，它具有典型滑膜关节的所有结构。是我们需要细心呵护的。随着年龄的增长都有可能造成膝关节损伤，会有疼痛回弯费劲的表现。
这时我们就可以梁丘（足阳明胃经：郗穴）按摩。
屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
梁丘穴
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。
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本文标题：父母膝关节疼痛（膝盖）可以多按摩这个穴位
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/psrfnrtx.html
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