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今早醒来想睡睡不着,干脆起来,先冥想,后做俯卧撑,然后写计划,接着就是看书听课了。
调了一个番茄钟看《陪孩子终身成长》,看到一句话“我觉察我自己”,樊登老师在教育孩子时随时保持觉察,觉知,这太重要了。我经常是事后觉察反思,如果能随时觉察,就能避免很多语言的伤害,而这种伤害通常是影响终身的。我从自己孩子身上也看到我作为家长对他们造成的伤害。所以深深认可樊登老师的观点“你必须成长,才能帮孩子成长”。
还有一个疗愈和自我安慰的方法是:只要你打开书,你就在自我成长,如果一个人不愿意打开书本,觉得那些东西没有用,不值得看,那他关上了知识的大门,也停止了自我的成长。我当然希望自己变得更好,帮孩子变得更好,自然乐意打开书本了。
看完书,决心从头开始回听李笑来老师在践行群讲的课。于是搜索到2019.10.8的内容“培养长期关系”。李笑来老师用自己年轻时的经历告诉大家“培养长期关系”前首先要学会“识人”,也就是哪些人值得你为之培养长期关系。
第一,太黑的人要躲开。无论在官场,职场中,太黑的人都走不远,虽然暂时得利得势。遇到这种人,直接躲开,他也不会来纠缠。当然世界上好人也不少。
第二,看一个人是否值得交往,要看他跟配偶的关系如何?因为配偶是世界上唯一没有血缘关系的亲人。如果他对自己的配偶不好,你又指望他能对你好吗?所以李笑来老师说,从此以后,他改变了自己的交友方式,以家庭交友为重点,会设法让对方带上配偶,家人一起吃饭,以此考察是否值得长期交往。
我听完课,想起我的父亲和我的先生。他们都是好人,但是对配偶的态度完全不同。这使我想起《陪孩子终身成长》樊登老师引用心理学家卡尔荣格的话说:潜意识进入你的意识之前,主宰着你的人生而你称之为命运。这也许是解释我父亲行为态度的最好说法了。
所以有时好人办了坏事,有心帮了倒忙,这都是因为知识的缺乏,思维的认知不到位所致。我们不能以没有学到为借口,只能努力学,不停地学,让自己有心也有能力做好人,办好事。
学习是一辈子的事情。
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