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游泳转身

游泳转身

作者: 都在路上 | 来源:发表于2024-06-10 18:20 被阅读0次

    放假了,请了家里的金牌摄影师为儿子记录游泳高光时刻。

    经过了前面的练习,儿子已经能够完成短池单程的游泳了。下面就是需要练习转身把每个单程游泳连接起来。

    手先触泳池壁,接着头出水吸气,然后就是身体下沉放平,双脚蹬壁出发。

    经过了几次联系,儿子也熟悉了顺序和动作,基本能够平顺地完成了转身动作。

    下一步,连续游泳200米,加油。

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