目前大多数人面对的具体的婚姻困境，是凑合着过。
有的人凑合过得质量也很高，有的人凑合着过却很痛苦，所以凑合过日子，也是需要好心态的，你会凑合吗？
生活毕竟不是电视剧，人生舞台上不能说离婚就离婚，多数有责任感的人都会考虑到一系列现实问题，而选择安于现状，凑合过日子。只是既然选择了，就要理性的积极地凑合。
这如何讲？就是你要积极地适应婚姻生活，积极地多发现对方优点，多看到可贵的一面，多宽慰自己的灵魂，多从生活层面上要求对方。
放弃理想化的要求，尤其放弃梦中情人、理想伴侣的要求。落地，接地气，就是过日子，与伴侣手牵手过日子，即便对方有些缺点，也选择多宽容，接纳，包涵，这样的心态不至于你过度排斥对方，或者厌恶对方，两个人一样可以在亲情的感情下，一个屋檐下过得平平稳稳，皆大欢喜。
如果凑合中总是被动消极，总是厌恶对方，总是带着大量负面情绪抵触对方，冷冰冰的，没有了一点夫妻之情，这样的婚姻就基本消极了。
或者争吵不断，矛盾不断，或者多年之后，婚姻就是一个壳，有些名存死亡了。这样夫妻双方都很痛苦，孩子也感觉不到家庭的温暖，自然这样的凑合是一种彼此伤害的凑合，连带孩子都成了婚姻的牺牲者。
所以要面对自己的凑合心态，做出一些积极调整。
【咨询师为你分析】：
从婚姻情感的专业角度看，感情从相爱到凑合过日子，有推动感情发展的内在原因。主要有两点：
第一，相处模式。两个人在一起时，各自会站在一个位置上，这个位置和各自的性格以及感情里的行为有关。比如一个人强，另一个就弱；一个付出多，另一个会付出少……这个位置是通过相处磨合出来的，如果这个相处模式不稳定、没有达到平衡，而彼此习惯了这么相处，两个人的感受就都不会好，感情就迟早会破裂。很多感情破裂，就是因为失衡。
第二，互动模式。两个人在互动时，也会形成彼此的模式。比如一个总表达爱，另一个不反馈，感情就会出问题；再比如一个人很焦虑，希望伴侣回应，可他总回避，感情也会破裂。
我们需要做的，是把握感情里的平衡和尺度，以彼此舒适为目标，经营好爱。
婚姻需要面对的挑战是：如果在婚姻中凑合却不让自己受到太多伤害？
1、更多懂得自己
当一个人不懂自己时，只要对方需要，就什么都愿意付出。他们会觉得是对方要求自己这样的做的，却很难意识到这样的付出会为自己带来什么样的致命伤害。
而当一个人更多懂得自己，就能坚守自己重要的部分，不随意打开自己的边界，但是却在另一些边界上放松下来，这样既不紧绷，也能照顾好自己，在关系里自然就更舒服。
2、带着成长的眼光去看婚姻
在每个人的成长中，都会有一些大大小小的创伤，很难在当时被抚平。可是，当我们成年之后，婚姻可以再次给到我们机会，去看见并修复它。
所以，当你在婚姻中，看见了过去经历中一样受伤的自己？一样伤害你的人？有时候，甚至连你被对待的方式都是一模一样，这一点也不奇怪，说明你面对创伤的路已经开启。
如果你是自由恋爱，你千挑万选，在表面的般配后面，却是一个刚好能直接击中你命门的人，这其实就是你为自己量身定制的功课。
这一份自我功课没有完成，不论你换多少人，都会将你拉回被伤害的时刻，因为这才是你人生发生改变的重要转折点。
婚姻中磨合的过程，其实是帮助自己在一个更成熟的年龄，重新去走完过去的未尽之路，这样迟早都会收获收获一段更和谐的婚姻，还会带来整个人生质量的提升。
所以，在婚姻里，委屈伤害自己的凑合，浪费的是宝贵的生命力，有觉察有意识的凑合，获得的是从内到外的自我提升。
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