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想让孩子体会到做饭的辛苦，我觉得很容易，就是让孩子全程都参与进来。
从采买食物开始，再到洗菜、摘菜、切菜、炒菜，全部过程都让孩子全程参与其中，他就能体会到，做一顿饭是多么的辛苦了。
但想让孩子主动帮助父母一起完成做饭这个事情，就不那么容易了。能够主动完成的，前提必须是他要喜欢做这件事情。
可以从这件事情，能够给予他什么入手，让孩子能够从中体会到，做这件事情的快乐之处。让他可以从中学到些道理。
如果孩子能够体会到完成一件事情的成就感。那他就会愿意主动帮助做这件事情。从被动参与到主动喜欢，这需要一个循序渐进的过程。
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本文标题：如何让孩子体会做饭的辛苦并愿意参与其中
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