创造积极地环境
能否创造出一种强大但积极的环境,将人的最佳状态充分调动起来?答案是肯定的
Langer教授以及她的研究
她让一群老人置身于仿20年前的环境中,要求他们装作回到20年前的生活,这些老人竟然变得年轻了,他们的智力水平提高了,记忆力提升了,视力听力也改善了,手指骨骼间的距离变小了,这是年轻的迹象
积极环境的力量
他们自评及互评都认为,自己更健康,更年轻了。就因为他们装作自己处在1959年,而不是1979年,这就是积极环境的力量。
她还进行了另一项实验,对象要进行视力检查,他们被安排在了飞行模拟器里,做完全一样的视力检查,因为环境的不同,测试结果竟然提高了
如何为自己创造一个积极的环境
我们如何为自己创造一个积极的环境,让自己收到积极的影射,变得更幸福,更成功等等
悬挂摆放照片
找一些你爱的人或地方的照片,这些东西很重要,因为即使你不看它们,潜意识中还意识到它们的存在。
所以即使你挂了照片但没去看它,或没意识到它,念到它,它仍然会对你造成影响,所以找些你爱的人的照片,让你开心的东西,无论是纪念品,鲜花,艺术品,你最喜欢的艺术品。
关于坚持的名人名言
找些东西挂在墙上,创造一种让你觉得温暖,觉得开心的环境,名人名言,我喜欢名人名言,你们很多人肯定也喜欢,已经有人把他们最喜欢的名言发我了,我墙上也有一列名言,就算我没看它们,也能感受到。
例如:耐心和坚持总能奇迹般地,扫除困难和障碍
关于梦想的名人名言
亨利•戴维•梭罗,“如果一个人能昂首挺胸地朝着梦想前进,努力实现他想象的生活,他会与成功不期而遇”。
同样地,我都挂在了墙上,还有其他的,其中许多名言你们都在课上读到过了。它们不断影射我,提醒我,为我创造出积极的环境。
书、音乐与电影
把喜欢的书放在手边,听听音乐,要集中注意听,不要只当背景音乐,要让音乐激发你,无论是摇滚,还是痞子阿姆,都可以。
多看看激励你的电影,这些东西能帮你创造积极的环境,有助于成长,获得成功与产生幸福感,其中大部分都是在潜意识层面上进行的,这就是影射的力量。
研究积极环境
当你度量某种现象时,就是在改变这种现象,当你度量某种现象时,也是在改变自己。所以通过研究积极环境,我们也是在,对自己影射积极的东西。
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