周末外出,开放饮食2天,10.11早上空腹体重114.0斤
10.11三餐:
早餐:面包+纯瘦火腿
午餐:木婉清+黄瓜炒鸡蛋
晚餐:木婉清+半个面包+2块肠粉+酥肉+炒生菜
睡前:蓝莓片1个
看看晚餐的架势,就知道王哥出差回来了……他一回来,减肥环境就特别差,每天晚上必定搞一桌……
但,这怎么能挡住我爱美爱健康的心呢?减肥路线不变,木婉清+蓝莓片,还是让我掉了0.4斤。
关于面包:童宝打卡网红面包店,买了一堆回来,不吃就坏。真是吃到再不想吃了……(再好的东西,也是过犹不及啊.)
周末外出,开放饮食2天,10.11早上空腹体重114.0斤
10.11三餐:
早餐:面包+纯瘦火腿
午餐:木婉清+黄瓜炒鸡蛋
晚餐:木婉清+半个面包+2块肠粉+酥肉+炒生菜
睡前:蓝莓片1个
看看晚餐的架势,就知道王哥出差回来了……他一回来,减肥环境就特别差,每天晚上必定搞一桌……
但,这怎么能挡住我爱美爱健康的心呢?减肥路线不变,木婉清+蓝莓片,还是让我掉了0.4斤。
关于面包:童宝打卡网红面包店,买了一堆回来,不吃就坏。真是吃到再不想吃了……(再好的东西,也是过犹不及啊.)
本文标题:荣儿姐110斤故的事|Day27~28天,掉秤0.4斤,11
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