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上课注意力不集中,需要锻炼专注力吗,如何养成良好习惯呢

上课注意力不集中,需要锻炼专注力吗,如何养成良好习惯呢

作者: 棉花糖情商家庭育儿 | 来源:发表于2021-10-13 15:28 被阅读0次

孩子在学习上效率不高,除了理解能力外,还有专注力程度。老师讲解的知识,是来往不断的,而孩子的学习是不改变的。当知识学过了之后,就不想学了,而是想着追逐新的知识;为什么不能在学过的内容上,开发出新的认知来呢?温故而知新,说的是随着学习能力提升,认知上有新的体会。模仿和练习,都需要锻炼孩子的专注力。当孩子在专心学习的时候,家长都会自觉营造范围,不会有意打断孩子的思路。如果孩子在学,家长时常打断思路,就会形成思维习惯。在阅读的时候,思维就像在坎坷不平的路上,不太容易集中起来。

当孩子有问题,思考之后,需要求教的时候;就像从井中用桶打水,向上提的时候,看得出认真而吃力的样子。此时,需要帮助孩子思考。如果打断或直接给予结果,孩子独立性就容易半途而废。专注的程度,就像在读书的时候,看能坚持多久,而精力不涣散。对内容的理解,必然是在靠实践中,培养出来的。言传身教,身教重于言传。学习中,不仅要有持续的努力。否则,一松手,下降是比较快的。

只靠努力,是不够的;思考了,才能有从知识中,提炼出经验;思考了,才可以记忆深刻。思考了,才能有收获。但是,专注力的培养,就是在不断挖掘潜力。对学习没兴趣,是努力了却找不到收获。努力没有看到方向,不能深入思考,怎么收获呢?

如果能够好好培养,孩子的专注力。不管做什么事情,学习什么东西,都会感觉有乐趣,方法不会穷尽。要培养的是,让孩子独立思考,能够思考到位,有体会和收获。非宁静无以致远,思考的深入,体会的深刻,都离不开专注程度。学习是刚性的需求,为什么不在学习能力上下功夫呢?反而在外在的知识上,摸爬滚打,辛苦不已。提升专注力,家长是有很多方法的;在生活中,比如教孩子阅读,听故事,画画,堆积木,拼图,射箭等各类活动。专注于事物,也是在体会自己的认知。坚持正确的方法,就可以养成良好的习惯。学习效率,就是在一点点积累出来;并不是马上就有的,要结合实践,让孩子看得到收获和改变。

日常学习中,虽然取得了成果,也要及时总结经验,进一步提升学习能力。比如,学习到了一个技能,让孩子尝试,表达出来。或通过帮助家长,或分享给其他小朋友的形式,来巩固和提炼。通过自己的努力,取得了美好的结果;对过程就会充满兴趣,甚至愿意跟别人交流。家长平时教育孩子,也应采用合理的语言。如果其他小朋友来家里玩,如果跟孩子说“别人要抢你的玩具了,抓紧藏起来”。如此,形成了习惯,就不太愿意分享自己。快乐就会是有限而短暂的,对知识的理解,就不会因为广泛交流,而不断深入。专注力是学习的工具,学习是根本。而学习离不开具体事物,对事物的认知方式,就在家庭教育中。

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