随着时间的推移，记忆有一种有趣的变化方式。对许多人来说：不愉快的记忆会消失，只留下那些能产生一种温暖怀旧的记忆。因为其他人，尤其是那些长期焦虑的人，可能会发生相反的事情：痛苦的经历从过去延伸到如此强烈的程度，以至于他们在当今世界肆虐，无法克服所造成的情感伤害，记忆可能会被暗示。莫斯科大学两位心理学家维罗尼卡·努尔科娃和达里亚·瓦西连科研究说：一直在探索在焦虑患者中植入假阳性记忆的潜在好处，看看他们是否能从困难的过去中解脱出来，如果有催眠的增强，这确实是可行的。
评估引发焦虑和记忆的因素：研究人员招募了120名志愿者（73名女性和47名男性）。对每个人进行评估，以确定那些有更大焦虑倾向的人。所采用的研究泰勒最焦虑量表(TMAS)，让受试者对一组50条陈述作出反应，揭示其情绪状态，特别是他们的“焦虑倾向性”，正如该研究所述，得分范围可以从0到50，任何得分在21或以上的人都被认为表现出临床上显着的焦虑水平。接下来，焦虑的受试者被要求把那些仍然困扰他们过去事件的记忆与指导联系起来：尽可能详细地回忆你过去的三段经历，在最大程度上代表了个人特质，迫使你感到担忧和焦虑。
120名参与者被分成四组，他们可以用四种不同的方法来消除他们令人不安的记忆-或者不使用：
1、讨论小组，试图用口头的方式处理记忆
2、催眠组被催眠，并被指示在多感官水平上想象愉快的地点，例如想象海滩，闻到大海，听到鸟儿的声音，之后，他们被播放舒缓的自然声音。
3、Hypnosis组的记忆植入被催眠，并被指示想象重新体验他们不舒服的记忆，当时由催眠师Vasilenko指导取得了积极的结果。
4、对照组聆听大自然的声音35分钟。
这些测试每周重复两次，共三次，每次不愉快的记忆一次。研究中引用的两个例子，“ZL”，来自讨论小组在过去的三起事件中，45岁的男性ZL与研究人员有关，其中一件是：六年前我被邀请去排练歌剧中的角色，我是被一位导演亲自邀请的，还有一位歌手和我同时排练着同样的角色。我牺牲了这么多努力来尽我最大的努力，成为首映的一部分。毕竟不确定性一直持续到最后一天。演员的组成没有宣布。也许这就是我坚持要看时间表的那一刻，我意识到我被指派做一个掩护。我感到很沮丧，我无法忍受被拒绝。我几乎哭着走到化妆室。五分钟后，导演带着微笑和热情来到了首映式。我无法控制自己，我跳了起来，把主任推开了，在那一瞬间，我不仅失去了我在首映式中的角色，而且失去了其他一切。
在讨论小组中，ZL重新回顾了这段记忆，并试图通过自己的方式来消除它：如果我明白导演不想侮辱我会更好，但实际上，他担心演出的成功。作为封面，其实并不是一场灾难。我应该礼貌地感谢他的建议和指导。我应该忍受这种侮辱的。然后，也许，以后，我会被调到主要演员.即使是现在，我也能清楚地看到导演那张惊讶的面孔。
“AS”来自Hypnosis组的记忆植入就像一个41岁的女人讲述了她过去的故事一样：我在二年级时学校里有一场音乐会，所有的父母都在场，孩子们站成一个圆圈，一个接一个地表演。我想让我父亲为我骄傲，我太想要了，我完全相信我已经背诵了一首诗。我觉得好像所有人都盯着我看…突然间我无话可说了。我张开嘴，闭上嘴，什么也说不出来，我没有达到预期，我必须表现得很好。在这种情况下爸爸会为我感到骄傲，但我没有成功，在我看来，我父亲对我很不高兴。在催眠下使用埃里克森会话法，按照事件订正本的指导方针：
DV：你能看到那个地方吗？谁在那儿？你周围有什么？
它又吵又热，而且闷热。周围很多人。父母老师.我爸爸轻轻地把我推到圈子里。
DV：你穿着制服吗？
是的，一件棕色的裙子和一条白色的围裙。所有的女孩都穿着喜庆的衣服。除了薇琪我谁都认不出来。她开始讲一首诗。每个人都在鼓掌。现在轮到我了。我站起来，开始大声大胆地说话。关于朋友.。文字被遗忘了。
DV：从现在开始，你想表现得怎么样？试着度过难关，尽你最大的努力。
AS：好的。我开始“朋友，朋友”我想不起来该怎么做了。我四处看看，然后行屈膝礼。我感觉到了恶作剧和乐趣。我说：“亲爱的，我很抱歉我忘了这首诗。我可以用散文告诉你这个故事“。
DV：人们是如何反应的？你爸爸？你感觉怎么样?
每个人都笑着。爸爸也在笑。我代替我的位置。爸爸向我倾身，低声说：“亲爱的，在家里替我背诵这首诗。”
四个月后…测试后不久，受试者再次接受TMA测试，大约4个月后再次测试，以确定他们的焦虑倾向是否发生了变化。两组，讨论和记忆植入Hypnosis，也测试了在那个晚些时候，以确定他们的改变的记忆被植入有多强。
图表为所有组的MTAS得分从头到尾
讨论和控制组的TMAs分数没有明显的变化，无论是立即还是在最后的测试中。此外，讨论小组可以很容易地回忆起他们所做的记忆，他们最初的不愉快回忆依然存在。催眠组在实验结束后的测试中表现出焦虑的减少，但这一效果在四个月后消失了，事实上，他们比开始的时候更焦虑！
图表为催眠组结果
然而，对于Hypnosis组的记忆植入，焦虑已经减少，4个月后仍然如此。这些实验对象也无法区分假记忆和真实记忆，这意味着他们的记忆植入体已经在原地了。
图表为Hypnosis组的记忆植入结果
这一结果表明植入的记忆可以持续，并且可以帮助缓解焦虑，研究结果应该被认为是初步的，对其影响的解释是相当推测的。例如，没有直接衡量自尊的指标，虽然参与者最初的平均焦虑水平正处于被认为具有临床意义的边缘，但这不是诊断出焦虑问题的临床样本。当然，植入错误记忆也有明显的风险和伦理考虑，有什么可能出错？
博科园-科学科普｜文：ROBBY BERMAN/big think
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