一起做八段锦

吃完煮菜，很是精神的。

看来一个人是不能吃得太饱的，稍微饥饿一些，对身体好，精神也不错。

于是邀请一起来做八段锦，开始投屏，电视很大，图像不是很清楚，但是声音还行。

一板一眼的跟着视频练了起来，时间很快，转眼间13分钟过去了，也就练习完了。

以后看来少吃还是有好处的。